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Haben Sie schon einmal bemerkt, dass sich die Farbe Ihres Urins verändert hat? Einige Veränderungen der Urinfarbe können durch verschiedene Dinge wie den Menstruationszyklus, Medikamente oder gesundheitliche Probleme verursacht werden.

Sie müssen nicht in Panik geraten, wenn Ihr Urin eine andere Farbe hat als gewöhnlich. Veränderungen der Urinfarbe können auch durch die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, verursacht werden. Welche Lebensmittel verleihen deinem Urin Farbe? Sehen Sie sich die Bewertungen an.

Welche Lebensmittel können die Farbe des Urins verändern?

Die Farbe des Urins ist normalerweise hellgelb, blassgelb und kann dunkelgelb, braun oder rötlich sein. Dies ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen, wie zum Beispiel Dehydration, das Essen bestimmter Lebensmittel oder die Einnahme bestimmter Medikamente.

Urin enthält im Wesentlichen Wasser und Abfallstoffe, die sich in Wasser auflösen und in Stoffwechselprozessen entstehen. Wasserlösliche Abfallstoffe im Urin sind Harnstoff, Harnsäure und Kreatinin. Einige Hormone, Enzyme und Mineralsalze werden auch im Urin gefunden. Hier sind einige Lebensmittel, die dazu führen, dass sich Ihr Urin verfärbt.

1. Spargel macht Urin grün

Spargel ist ein Lebensmittel, das normalerweise zu einer leckeren Suppe verarbeitet wird. Spargel enthält Spargelsäure. Diese Verbindungen sind Verbindungen, die beim Verzehr in Gruppen von Schwefelverbindungen zerfallen.

Schwefel ist eine Verbindung, die in Gas vorkommt und von Stinktieren versprüht wird, wenn es bedroht ist. Diese Verbindungen, die, wenn sie in den Urin gelangen, eine dunkelgelbe oder grünliche Farbe des Urins verursachen.

Diese Lebensmittel führen auch dazu, dass Urin ziemlich stechend und unangenehm riecht.

2. Lachs macht Urin gelb

Lachs, der Vitamin B-6 enthält, kann dem Körper bei der Synthese von Protein und Fett helfen. Vitamin B-6 ist ein sehr wichtiges Vitamin für den Körper. Dieses Vitamin hat jedoch einige Auswirkungen auf die Harnwege.

Wenn Sie zu viele Lebensmittel essen, die Vitamin B-6 enthalten, wird Ihr Urin gelb. Ihr Urin wird auch einen ähnlichen Geruch haben wie Medizin.

3. Drachenfrucht macht Urin rosa

Wenn Sie gerade rote Drachenfrüchte gegessen haben, dann machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Urin rot oder leicht rosa wird, denn die rötliche Farbe von Urin oder Stuhl ist tatsächlich auf die Wirkung der Drachenfrucht zurückzuführen.

Drachenfrucht enthält Betahyacin-Pigment, das oft als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet wird. Wenn eine Person diese Frucht isst, wird der Urin rötlich oder wird Pseudohämaturie (falsch roter Urin) genannt. Diese Urinfarbe wird sich ohne Behandlung normalisieren.

4. Karotten machen Urin orange

Für diejenigen unter Ihnen, die einen gesunden Lebensstil haben und ein Hobby haben, Gemüse mit Saft zu trinken, wundern Sie sich nicht, wenn Sie dunkelgelben oder orangefarbenen Urin haben. Vor allem, wenn Sie Karottensaft getrunken oder zu viele Karotten gegessen haben. Der Beta-Carotin-Gehalt in Karotten kann dazu führen, dass sich Ihr Urin dunkelgelb oder orange verfärbt.