Anzeichen von Durchfall werden in naher Zukunft abheilen

Wenn Sie Durchfall haben, müssen Sie unweigerlich in der Nähe der Toilette sein. Allerdings hat nicht jeder das Glück, dies zu tun. Daher müssen Sie wissen, dass die Anzeichen von Durchfall abheilen, damit Sie Ihre Aktivitäten ungestört fortsetzen können.

Was verursacht Durchfall?

Normalerweise tritt Durchfall aufgrund von Viren oder Bakterien auf, die in den Darm gelangen. Manche Leute nennen es die „Darmgrippe“ oder die „Magengrippe“.

Um Anzeichen von Durchfall zu heilen, müssen Sie die Ursache des Durchfalls wie folgt kennen:

  • Zu viel Alkohol konsumieren
  • Allergie gegen bestimmte Lebensmittel
  • Diabetes
  • Erkrankungen der Verdauungsorgane (zB Morbus Crohn)
  • Verzehr von Lebensmitteln, die das Verdauungssystem beeinträchtigen
  • Infektionen durch Bakterien (Lebensmittelvergiftung) oder andere Organismen
  • Abführmittelmissbrauch
  • Drogen
  • Eine überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose)
  • Strahlentherapie
  • Mehrere Krebsarten
  • Operationen am Verdauungssystem
  • Probleme bei der Aufnahme bestimmter Nährstoffe, allgemein als "Malabsorption" bezeichnet

Aufnahme von Speisen und Getränken

Bei Durchfall ist es sehr wichtig, Nahrung zu sich zu nehmen und zu vermeiden, um die Anzeichen von Durchfall zu beschleunigen.

  • Nahrung gegen Durchfall

Einer der Begriffe, die Nahrung bei Durchfall regeln, ist BRAT (Bananen, Reis, Äpfel, Toast).

Das oben erwähnte Essen hat einen ziemlich milden Geschmack, damit es die Situation im Verdauungssystem nicht verschlechtert. Sie müssen auch viel Wasser oder Flüssigkeit trinken, um hydratisiert zu bleiben.

  • Lebensmittel, die Sie bei Durchfall vermeiden sollten

Wenn Sie leiden oder sich erholen, gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten. Es gibt viele Lebensmittel, die vermieden werden müssen, zum Beispiel Milch und deren Produkte, frittierte, fettige und fettige Speisen, scharf gewürzte Speisen, Zwiebeln und vieles mehr.

Anzeichen von Durchfall werden heilen

Der Durchfall wird auch ohne Behandlung in wenigen Tagen verschwinden. Bevor Sie sich besser fühlen, sollten Sie sich ausruhen, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf Ihre Nahrungsaufnahme achten.

Ihr Körper verliert bei jedem Toilettengang Flüssigkeit. Sie werden also anfällig für Austrocknung. Aus diesem Grund ist es wichtig, ein Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten aufrechtzuerhalten.

Trinken Sie tagsüber Flüssigkeiten wie Wasser, Suppe oder Fruchtsäfte, um hydratisiert zu bleiben. Versuchen Sie, bei Krankheit 2-3 Liter Wasser (8-12 Gläser) pro Tag zu trinken.

Ihr Arzt kann Sportgetränke empfehlen, um den Salz-, Kalium- und anderen Elektrolytspiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen. Wenn Ihnen übel wird, trinken Sie es langsam.

Anzeichen von Durchfall werden möglicherweise nicht bemerkt, da Durchfall vorübergehend ist und wie bereits erwähnt mit Medikamenten leicht geheilt werden kann. Darüber hinaus kann die Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten helfen, Durchfall zu heilen oder zu lindern.

In einigen Fällen wird Durchfall durch Parasiten oder eine Infektion durch Bakterien verursacht. In diesem Fall können Sie Antibiotika zur Behandlung verwenden.

Die Einnahme von Probiotika unmittelbar nach Durchfall kann helfen, eine schlechte Reaktion auf Antibiotika zu verhindern, da die guten Bakterien wieder im Verdauungssystem sind. Antibiotika und Probiotika können auch dazu beitragen, ein Wiederauftreten von Durchfall zu verhindern.

Durchfall verhindern

Durch einen Virus oder eine bakterielle Infektion verursachter Durchfall kann ansteckend sein. Sie können sich schützen durch:

  • Wasch dir oft die Hände
  • Vermeide Menschen, die krank sind
  • Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen
  • Keine persönlichen Gegenstände verleihen

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