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Nicht wenige Menschen, denen es an Selbstvertrauen und Scham mangelt, weil sie Krampfadern am Körper haben. Krampfadern sind eine Erkrankung, bei der die Blutgefäße sichtbar und nahe der Hautoberfläche sind und anschwellen. Krampfadern können nicht nur störendes Aussehen, sondern auch Schmerzen und Schwellungen entlang der Oberschenkel, Knie oder Knöchel verursachen. Also, was verursacht Krampfadern?

Was verursacht Krampfadern?

Krampfadern treten auf, wenn die Venen oder Venen nicht richtig funktionieren. Venen haben Einwegklappen, die den Rückfluss von Blut zu den Organen verhindern, da das Blut zum Herzen fließen soll.

Nun, wenn diese Klappe beschädigt ist, sammelt sich Blut in den Blutgefäßen und gelangt nicht zum Herzen. Die Blutgefäße schwellen dann an und es entstehen Krampfadern.

Krampfadern in den Beinen treten am häufigsten auf, weil sie der am weitesten vom Herzen entfernte Teil sind. Infolgedessen erschwert die Wirkung der Schwerkraft es dem Blut in den Beinen, zurück zum Herzen zu steigen.

Dann kann jeder Zustand, der übermäßigen Druck auf die Beine oder den Bauch ausübt, die Ursache für Krampfadern sein. Zu den Bedingungen, die oft stressig sind, gehören:

1. Zunehmendes Alter

Mit zunehmendem Alter können Ihre Blutgefäße an Elastizität verlieren und sich schließlich dehnen. Normalerweise geschieht dies, wenn Sie über 50 Jahre alt sind.

Daher wird dieser Zustand mit zunehmendem Alter anfälliger. Zu diesem Zeitpunkt beginnen die Klappen in den Blutgefäßen zu schwächen, wodurch das Blut, das zum Herzen fließen sollte, zurückfließen kann.

2. Schwangerschaft

Auch eine Schwangerschaft kann eine Ursache für Krampfadern sein. Ja, viele Frauen klagen während der Schwangerschaft über Krampfadern. Tatsächlich erhöht eine Schwangerschaft das Blutvolumen in Ihrem Körper, verringert jedoch den Blutfluss von Ihren Beinen zu Ihren Hüften.

Diese Veränderungen des Blutflusses sollen den wachsenden Fötus im Mutterleib unterstützen. Die Nebenwirkung ist jedoch, dass die Venen in den Beinen anschwellen.

Krampfadern können zum ersten Mal während der Schwangerschaft auftreten, oder eine Schwangerschaft kann den Zustand bestehender Krampfadern sogar verschlimmern. Der wachsende Fötus kann auch einen Überdruck auf die Blutgefäße im Beinbereich ausüben.

Infolgedessen können diese Bedingungen die Ursache für Krampfadern sein. Krampfadern, die während der Schwangerschaft auftreten, bessern sich in der Regel ohne ärztliche Behandlung 3-12 Monate nach der Entbindung.

Verschiedene Bedingungen, die Krampfadern auslösen können

Es gibt mehrere Bedingungen, die ein Faktor für das Auftreten von Krampfadern sein können. Um das Auftreten von Krampfadern zu verhindern, müssen Sie verstehen, welche Bedingungen Auslöser sein können, wie zum Beispiel die folgenden:

1. Zu langes Stehen

Einer der auslösenden Faktoren für Krampfadern ist laut Mayo Clinic das zu lange Stehen oder Sitzen. Wie kann das sein?

Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Blut nicht richtig fließen, wenn Sie sich längere Zeit in derselben Position befinden. Dadurch steigt auch das Risiko, an Krampfadern zu erkranken.

2. Weibliches Geschlecht

Ob Sie es glauben oder nicht, Frauen, die Frauen sind, haben ein höheres Risiko, Krampfadern zu entwickeln als Männer. Dieser Zustand kann aufgrund von hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft und den Wechseljahren auftreten.

Der Grund, hormonelle Veränderungen bei Frauen neigen dazu, die Wände der Venen zu entspannen. Darüber hinaus kann die Einnahme von Antibabypillen auch das Risiko erhöhen, bei Frauen Krampfadern zu verursachen.

3. Übergewicht oder Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist ein Gesundheitsproblem, das Sie nicht ignorieren können. Der Grund dafür ist, dass Übergewicht eine Quelle für verschiedene Krankheiten sein kann, einschließlich Faktoren, die Krampfadern verursachen.

Ja, Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Blutgefäße ausüben. Dadurch wird das Risiko, an Krampfadern zu erkranken, noch größer.

4. Familienanamnese von Krampfadern

Wenn jemand in Ihrer Familie Krampfadern hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die gleiche Erkrankung haben, noch größer. Dies liegt daran, dass dieser Zustand eine der Ursachen für Krampfadern ist.

Leider ist dies ein Risikofaktor, den Sie nicht vermeiden können. Daher ist es am besten, Vorkehrungen zu treffen, um diesen Zustand zu vermeiden.

Vorsichtsmaßnahmen zur Vermeidung von Krampfadern

Tatsächlich können Sie Krampfadern nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Durchblutung zu verbessern, um das Risiko zu verringern.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Regelmäßig Sport treiben.
• Halten Sie das ideale Körpergewicht.
• Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel.
• Vermeiden Sie das Tragen von High Heels oder zu engen Hosen.
• Häufiger Positionswechsel im Sitzen oder Stehen.