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Ausgeklügelte Technologie hilft dem Menschen bei der Arbeit, darunter auch Mobiltelefone. Vor der Erfindung des Mobiltelefons tauschten die Menschen Informationen per Post aus. Im Gegensatz zur heutigen Zeit wurden unsere Botschaften durch einfaches Fingerschnippen auf dem Telefondisplay an andere weitergegeben.

Es ist kein Wunder, dass jetzt viele Menschen, einschließlich Ihnen, Zeit damit verbringen, mit Mobiltelefonen, Laptops oder anderen digitalen Geräten zu kämpfen, um Informationen zu erhalten oder einfach nur nach Unterhaltung zu suchen. Obwohl es für Sie einfacher ist, Informationen zu erhalten, haben all diese digitalen Geräte einen negativen Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Forschung sagt, dass blaues Licht (blaues Licht) das strahlt aus Smartphone, Laptops und andere digitale Geräte können das Sehvermögen beeinträchtigen und zur Erblindung führen. Um es klarer zu machen, sehen Sie sich die folgende Rezension an.

Warum verursacht blaues Licht Blindheit?

Eine von der University of Toledo in den Vereinigten Staaten durchgeführte Studie ergab, dass eine längere Exposition gegenüber blauem Licht Photorezeptorzellen (lichtempfindlich) im Auge auslösen kann, um toxische Moleküle zu produzieren, die das Auge schädigen.

Dieses als Retinal bekannte Molekül dient zunächst dazu, Photorezeptorzellen zu helfen, Licht einzufangen und Signale an das Gehirn zu übertragen. Das Vorhandensein von blauem Licht kann jedoch Retinal in ein Molekül umwandeln, das für Photorezeptorzellen schädlich ist, da es die Photorezeptorzellmembranen auflösen kann.

Blaues Licht hat eine kürzere Wellenlänge und mehr Energie als andere Farben. Wenn dieses Licht in das Auge eintritt, können die Linse und die Netzhaut es nicht blockieren oder reflektieren, so dass es auf die Photorezeptorzellen trifft und diese beschädigt.

"Photorezeptorzellen, die absterben, können sich nicht regenerieren und werden beschädigt", sagte Dr. Kasun Ratnayake, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der University of Toledo, wie die Huffington Post berichtet.

Schäden an Photorezeptorzellen können Makuladegeneration verursachenMakuladegeneration), die die häufigste Erblindungsursache bei Menschen ab 50 Jahren ist. Die Makula oder ein kleines Organ in der Nähe des Zentrums der Netzhaut, das Objekte schärft, die das Auge sieht. Diese Makula kann mit zunehmendem Alter beschädigt werden. Bei einem von ihnen wird es jedoch aufgrund des blauen Lichts von schneller passieren Smartphone, Laptop oder ein anderes digitales Gerät.

Makuladegeneration verursacht keine vollständige Erblindung, sie kann nur auf einem Auge auftreten. Das Sehen ist jedoch verschwommen oder nicht so hell wie bei normalem Sehen. Dieser Zustand kann einfache tägliche Aktivitäten beeinträchtigen, wie das Erkennen des Gesichts einer Person, Lesen, Autofahren oder Schreiben.

Wie kann man die Blaulichtstrahlung in den Augen reduzieren?

Vorbeugen ist besser als heilen, oder? Um das Risiko einer Makuladegeneration durch blaues Licht von Mobiltelefonen, Laptops und anderen digitalen Geräten zu verringern, sollten Sie die Verwendung dieser Artikel reduzieren.

Vermeiden Sie es beispielsweise, vor dem Schlafengehen oder in Ihrer Freizeit Handy zu spielen. Wenn du normalerweise liest E-Bücher oder Nachrichten über das Handy, können Sie auf gedruckte Zeitungen oder Bücher umsteigen.

DR. Ajith Karunarathne, Lehrbeauftragter an der Fakultät für Chemie und Biochemie der Universität Toledo rät zum Schutz der Augen vor blaues Licht durch das Tragen einer speziellen Sonnenbrille, die UV- und blaues Licht.

Neben der Reduzierung der Belastung durch blaues Licht kann die Makuladegeneration durch einen gesunden Lebensstil verlangsamt werden. Versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, nahrhaftes Essen zu essen und regelmäßig Sport zu treiben.