emailvision.org

Bei der Besprechung der ersten Nacht nach der Hochzeit wird selten über die Vorbereitungen für den Bräutigam gesprochen. Tatsächlich muss sich der Bräutigam auch körperlich und geistig vorbereiten, bevor er diese unvergessliche Nacht durchmacht. Kommen Sie, sehen Sie, was Männer tun müssen, um sich der ersten Nacht unten zu stellen.

Die körperliche und geistige Vorbereitung des Bräutigams vor der ersten Nacht

Wenn Sie über die erste Nacht sprechen, nachdem Sie ein Ehepaar geworden sind, können Sie sich angespannt oder nervös fühlen.

Als Bräutigam können Sie diese Gefühle jedoch überwinden, indem Sie eine Reihe von Vorbereitungen treffen, die im Voraus getroffen werden können. Hier sind Vorbereitungen, die Sie in Betracht ziehen können.

1. Essen Sie gesundes Essen

Vor einer unvergesslichen ersten Nacht wird dem Bräutigam schon vor langer Zeit empfohlen, nahrhaftes Essen zu sich zu nehmen.

Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Fisch sollen die Wahrscheinlichkeit einer sexuellen Dysfunktion verringern. Es wird auch empfohlen, den Verzehr von rotem Fleisch und raffiniertem Getreide zu reduzieren.

Harvard Health Publishing erwähnt auch, dass Bräutigame ihre Aufnahme von Vitamin D decken müssen, das in Milch oder Joghurt, Eiern, Käse und Thunfisch enthalten ist.

2. Sich selbst pflegen

Männer, denen Sauberkeit normalerweise gleichgültig ist, scheinen vor der Eheschließung zur Körperpflege verpflichtet zu sein. Du willst es nicht, dein Partner ist nicht aufgeregt, weil du dich nicht aufräumst?

Und nicht nur das, fühlt es sich unfair an, wenn die Braut sich in der ersten Nacht bemüht, ihr bestes Körperbild zu geben, während der Bräutigam nur "mittelgroß" ist?

Bei Bedarf können Sie im Salon ein Peeling oder eine Behandlung vor der Hochzeit durchführen, um die Teile zu reinigen, die Ihrer Meinung nach bisher nicht sauber waren.

3. Regelmäßige Bewegung machen

Der Bräutigam muss nicht nur nahrhaftes Essen zu sich nehmen, sondern auch regelmäßige Bewegung, lange bevor die erste Nacht eintrifft.

Mache mindestens 30 Minuten pro Tag einen Spaziergang. Der Grund dafür ist, dass diese guten Gewohnheiten das Risiko einer erektilen Dysfunktion um bis zu 41% reduzieren können.

Mit regelmäßiger Bewegung können Sie auch abnehmen, um das Risiko einer Erektionsstörung in Zukunft zu vermeiden.

Nicht nur das, auch die Kraft von Taille und Becken muss trainiert werden. Machen Sie daher leichte Übungen, um die Ausdauer zu erhalten, wie z. B. Radfahren oder Schwimmen.

4. Reinigen Sie den Penis

Es ist anders, als auf sich selbst aufzupassen, wie die oben genannten Punkte. Der Penis braucht grundsätzlich eine spezielle Behandlung, um sauber und bereit für die erste Nacht zu sein.

Auf der Website des öffentlichen Gesundheitsdienstes des Vereinigten Königreichs oder dem National Health Service zitiert, erfahren Sie hier, wie Sie den Penis richtig reinigen.

• Waschen Sie den Penis jeden Tag beim Duschen oder Baden sanft mit warmem Wasser.
• Wenn Sie eine Vorhaut haben, ziehen Sie Ihre Vorhaut vorsichtig zurück und waschen Sie die Unterseite.
• Vergessen Sie nicht, die Penisbasis und die Hoden zu reinigen, um den unangenehmen Geruch der Schamhaare loszuwerden.

Der Bräutigam kann auch mit seinem Partner besprechen, welchen Auftritt er in der ersten Nacht haben möchte.

Rasieren Sie sich mit der manuellen Rasur, vermeiden Sie elektrische Rasuren, da Ihr Genitalbereich dünnere Haut hat und anfällig für Verletzungen ist.

5. Lass dich nicht von Filmen beeinflussen

Senken Sie Ihre Erwartungen für die erste Nacht, um realistischer zu sein. Die fragliche Erwartung ist die Hoffnung, dass die erste Nacht wie im Kino reibungslos verläuft.

Vielleicht hoffen Sie, dass Ihre Penispenetration mit der Vagina Ihres Partners beim ersten Betreten reibungslos verläuft.

Ihre Erwartungen können zwar eintreten, aber selten. Der Bräutigam muss manchmal mehrmals versuchen, sich in der ersten Nacht wohl zu fühlen.

6. Denken Sie daran, dass Orgasmus und Befriedigung nicht das Hauptziel der ersten Nacht sind

Normalerweise interpretieren viele Menschen den Zweck der ersten Nacht als die Zeit, um den Höhepunkt des orgasmischen Vergnügens und des Vergnügens beim Sex zu erreichen.

Dies ist nicht ganz richtig, denn eine gesunde und ideale sexuelle Aktivität sollte einen guten psychologischen Einfluss auf das Paar haben.

Die Wirkung besteht darin, verschiedene psychologische Vorteile für Sie und Ihren Partner zu erzielen, wie zum Beispiel:

• Bindung,
• Liebe und Zuneigung zwischen zwei Menschen,
• respektieren und respektieren einander,
• sowie ein Zeichen dafür, dass das Paar sich sowohl physisch als auch psychisch hat.

Der Orgasmus in der ersten Nacht ist ein Plus für den Bräutigam und die Braut, die es geschafft haben.