emailvision.org

Im Allgemeinen nimmt Ihr Appetit mit zunehmendem Alter ab. Dies ist auf fehlende Zähne, Schluckbeschwerden oder andere Verdauungsprobleme zurückzuführen, die häufig ältere Menschen befallen. Daher gibt es derzeit viele spezielle Milchsorten, die dazu beitragen sollen, die Nahrungsaufnahme älterer Menschen aufrechtzuerhalten. Dürfen ältere Menschen also nur Milch trinken, wenn sie nicht essen wollen?

Du kannst Milch trinken, aber das Essen nicht ersetzen

Im Vergleich zum Essen von schwerer Nahrung können ältere Menschen eher daran interessiert sein, Milch zu trinken. Der Grund dafür ist, dass Milch nicht gekaut oder gebissen werden muss. Ältere müssen es nur trinken, bis es aufgebraucht ist. Wie man Milch so einfach trinkt, ist sicherlich eine Wahl für ältere Menschen, denen das Essen schwerfällt.

Wenn Sie jedoch weiterhin Milch trinken, ohne überhaupt zu essen, haben Sie Angst, dass die Nahrungsaufnahme der älteren Menschen nicht richtig gedeckt wird. Der Grund dafür ist, dass nicht alle vom Körper benötigten Nährstoffe in der Milch enthalten sind.

Ältere Menschen dürfen Milch trinken, aber das bedeutet nicht, dass ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, nur Milch bekommen. Milch ist in der Tat vorteilhaft für die Gesundheit des Körpers. Milch dient beispielsweise zur Deckung des Bedarfs an Kalzium für die Knochengesundheit und Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems.

Milch kann auch dazu beitragen, Osteoporose bei älteren Menschen vorzubeugen, da ein Mangel an Kalzium dazu führen kann, dass ältere Menschen diese Krankheit entwickeln, die zu Knochenschwund führt. Milch ist also tatsächlich von Vorteil für ältere Menschen und kann jeden Tag konsumiert werden.

Wie sieht es jedoch mit anderen Ernährungsbedürfnissen für ältere Menschen aus, die Schwierigkeiten beim Essen haben? Milch kann möglicherweise nicht alle Arten von Nährstoffen aufnehmen, aber Milch kann verwendet werden, um älteren Menschen zu helfen, andere Lebensmittel zu sich zu nehmen, die den Nährstoffgehalt im Körper ausgleichen können.

Die Verwendung von Milch als „Köder“ für ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, kann auch als Tipps verwendet werden, um ältere Menschen zum Essen einzuladen. Bieten Sie beispielsweise morgens, nachmittags und abends Milch zu anderen Mahlzeiten an. Umgehen Sie es, indem Sie zuerst andere Lebensmittel geben. Sagen Sie älteren Menschen, dass sie Milch trinken können, wenn das Essen aufgebraucht ist.

Was kann also außer der Bereitstellung von Milch für ältere Menschen getan werden, um den Ernährungsbedarf älterer Menschen zu decken, die Schwierigkeiten beim Essen haben?

4 Wege, um die Ernährungsbedürfnisse älterer Menschen zu decken, die Schwierigkeiten beim Essen haben

Mit zunehmendem Alter haben ältere Menschen eine Vielzahl von Gründen, die Nahrungsaufnahme zu verweigern. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht mit älteren Menschen umgehen können, die schwer zu essen sind. Es gibt einige Tipps, die Sie wie folgt befolgen können.

1. Finden Sie die Ursache heraus

Eine der effektivsten Möglichkeiten, das Problem der Essschwierigkeiten älterer Menschen zu überwinden, besteht darin, herauszufinden, was die Gründe dafür sind, dass ältere Menschen Schwierigkeiten beim Essen haben. Denn die Ursache kann nicht von selbst kommen.

Zum Beispiel gibt es einige Medikamente, die dazu führen können, dass eine Person ihren Appetit verliert. Darüber hinaus gibt es auch Prothesen, die einem älteren Menschen beim Kauen Schmerzen bereiten.

Wenn Sie wissen, warum ältere Menschen Schwierigkeiten beim Essen haben, können Sie die richtige Lösung finden, um sie zum Essen einzuladen.

2. Bereiten Sie das Essen entsprechend den Ernährungsbedürfnissen zu

Bieten Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln an, die alle für ältere Menschen benötigten Nährstoffe decken können. Ausgehend von gutem Protein, um die Muskelkraft bei älteren Menschen zu erhalten. Bieten Sie jedoch leicht zu kauende Lebensmittel wie Käse, Joghurt, Toast mit Erdnussbutter oder Thunfisch an.

Darüber hinaus auch Obst und Gemüse anbieten. Der Grund dafür ist, dass beide Arten von Lebensmitteln reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Die Aufnahme dieser Nährstoffe ist sehr wichtig, um Krankheiten vorzubeugen. Wenn ältere Menschen, die Sie betreuen, Schwierigkeiten beim Essen haben, weil sie ihr Essen nicht kauen können, helfen Sie ihnen mit Obst und Gemüse, damit sie leichter essen können. Sie können es ändern in Smoothies, oder kochen Sie Gemüse zum leichteren Kauen.

3. Priorisieren Sie die Speisenauswahl für ältere Menschen

Ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, werden leichter an das Essen herankommen, das sie mögen. Darüber hinaus neigen ältere Menschen dazu, in kleinen Mengen zu essen. Wenn ältere Menschen bestimmte Vorlieben für Lebensmittel haben, bieten Sie die Nahrung zumindest an, um die Aufmerksamkeit der älteren Menschen zu erregen.

Wenn ältere Menschen beispielsweise gerne Milch trinken, geben Sie jedes Mal Milch, wenn sie etwas essen möchten. Dies kann seinen Appetit steigern und es einfacher machen, ihn zu bitten, andere Speisen zu beenden.

4. Gehen Sie auf eine gute Art und Weise vor

Ältere Menschen sind in der Regel empfindlicher. Zwinge also nicht deinen Willen, wenn du ihm helfen oder ihn zum Essen einladen möchtest. Vermeiden Sie Diskussionen über das Essen, da dies den Zustand verschlimmern kann. Ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, können mehr bekommen schmollen und kann sich weigern, überhaupt nicht zu essen.

Damit dies nicht passiert, helfen Sie älteren Menschen auf eine gute Art und Weise. Verwenden Sie zum Beispiel höfliche Worte und eine sorgfältige Haltung. Sie können auch Freunde einladen, zu Ihnen nach Hause zu kommen, denn ältere Menschen werden sich mehr auf das Essen freuen, wenn sie mit Freunden zusammen sind.