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Das Problem von Übergewicht oder Fettleibigkeit, definiert durch einen Body-Mass-Index (BMI) über 30, tritt immer häufiger auf. Viele schwangere Frauen fallen in diese Kategorie. Der BMI, der durch die Berechnung Ihres Gewichts und Ihrer Größe berechnet wird, zeigt an, wie übergewichtig Sie sind.

Bevor Sie schwanger werden, können Sie mit einer BMI-Skala feststellen, ob Sie übergewichtig sind oder nicht. Aber während der Schwangerschaft kann die Skala ungenau sein.

Schwierigkeiten, bei Übergewicht schwanger zu werden

Die meisten übergewichtigen Frauen können problemlos schwanger werden. Wenn Ihr BMI jedoch 30 oder mehr beträgt, haben Sie möglicherweise Fruchtbarkeitsprobleme. Bei einem BMI-Wert über 30 wird es für Sie schwieriger, schwanger zu werden, als wenn Ihr BMI-Wert im idealen Bereich von 18,5 – 24,9 liegt.

Übergewicht kann zu hormonellen Ungleichgewichten im Körper führen. Dies kann zu einer Unterbrechung des Eisprungs führen, so dass eine Schwangerschaft erschwert wird.

Neben den Bemühungen, die Fruchtbarkeit zu steigern, wäre es schön, wenn Sie vor der Schwangerschaft abnehmen. Wenn Sie während der Schwangerschaft immer noch übergewichtig sind, erhöht sich das Risiko, an einem Gestationsdiabetes zu erkranken.

Übergewicht kann manchmal ein Symptom des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) sein, zusammen mit anderen Symptomen wie:

• Unregelmäßige Menstruationszyklen oder gar keine Periode
• anormaler Haarwuchs
• Pickel

PCOS ist nicht immer durch die oben genannten Symptome gekennzeichnet; Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie PCOS haben könnten, suchen Sie einen Arzt auf.

Wenn Sie PCOS haben und gleichzeitig fettleibig sind, kann eine Gewichtsabnahme Ihnen helfen, eine Schwangerschaft zu erreichen und PCOS-Symptome zu reduzieren, indem Hormone und Blutzuckerspiegel stabilisiert werden.

Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustands können die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie sich auch für assistierte Methoden der Empfängnis entscheiden. Übergewicht kann die Wirksamkeit von IVF (In-vitro-Fertilisation) verringern. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass Übergewicht die Chancen auf eine erfolgreiche IVF im Vergleich zu anderen Frauen mit Idealgewicht halbieren kann.

Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei Übergewicht

Um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei übergewichtigen Menschen zu erhöhen, beachten Sie Folgendes:

• Verlieren Sie zuerst Ihr Gewicht – selbst eine geringe Gewichtsabnahme, 5-10 lbs (ca. 2-4 kg), kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Eine strikte Diät ist jedoch nicht der beste Weg, da sie zu anderen körperlichen Problemen führen kann.
• Beobachte deinen Menstruationszyklus. Wenn Sie unter 30 Jahre alt sind und einen regelmäßigen Menstruationszyklus haben, versuchen Sie laut der American Pregnancy Association, innerhalb von 6 Monaten ohne medizinische Hilfe schwanger zu werden. Wenn Sie Ihren Menstruationszyklus mit einem LH-Hormon-Checker verfolgen, auf Temperaturänderungen achten und einen Schleimtest, können Sie den Zeitpunkt Ihrer Fruchtbarkeit genau bestimmen. Achten Sie auch auf die Zeit, um einige Tage vor dem Eisprung und beim Eisprung selbst Sex zu haben. Dies wird einfacher, wenn Sie den Eisprung genau bestimmen können. Wenn Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig ist, warten Sie nie, bis Sie einen Spezialisten aufsuchen.
• Suchen Sie nach einer sechsmonatigen Probe einer Schwangerschaft zu Hause einen Fruchtbarkeitsspezialisten auf. Bluttests und eine ärztliche Diagnose beweisen, dass ein Problem angegangen werden muss, damit die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft steigt.
• Machen Sie einen medizinischen Test, um herauszufinden, ob Sie ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) haben. Frauen, die übergewichtig sind und Schwierigkeiten haben, eine Schwangerschaft zu erreichen, können PCOS entwickeln, das durch hohe männliche Hormone im Körper und eine abnormale Insulinreaktion gekennzeichnet ist. Frauen mit PCOS haben dickes, aber unnatürlich aussehendes Haar, sind übergewichtig und können (ohne medizinische Hilfe) keinen Eisprung haben. Menschen mit PCOS kann mit Medikamenten geholfen werden, die die Insulinreaktion im Körper stabilisieren können.
• Nehmen Sie regelmäßig Medikamente von Ihrem Arzt ein. Zuallererst werden Ärzte im Allgemeinen verschreiben, um unregelmäßige Menstruationszyklen zu behandeln; Normalerweise geben Ärzte Clomid. Clomid ist ein „Anti-Östrogen“-Medikament, das oral eingenommen wird, um den Wirkungen des Hormons Östrogen im Körper entgegenzuwirken. Dies hängt mit der Fruchtbarkeit zusammen, da im Wesentlichen mehr Fett im Körper eine höhere Östrogenproduktion bedeutet. Das mag nach einer guten Nachricht klingen – ist es aber nicht. Wenn Ihr Körper den Östrogenspiegel als hoch ansieht, reift der Körper die Eierstockfollikel (Ovarial), die Eier enthalten, nicht mehr. Die Eierstöcke werden als Reaktion auf niedrige Östrogenspiegel im Körper beginnen, Follikel zu reifen.