Ursachen von Schwierigkeiten beim Stuhlgang bei Frauen (Verstopfung)

Verstopfung oder erschwerter Stuhlgang können jeden treffen. Die Ursachen können variieren, von zu wenig Wasser trinken bis hin zu zu wenig Ballaststoffen. Frauen haben jedoch auch spezifische Ursachen für Verstopfung, die bei Männern oder Kindern nicht vorkommen. Also, was sind die Ursachen für Verstopfung bei Frauen? Komm schon, sieh dir die folgende Rezension an.

Ursachen für Schwierigkeiten beim Stuhlgang, die nur bei Frauen auftreten

Laut einem Medscape-Bericht treten in den Vereinigten Staaten Verstopfungsprobleme, die einen Krankenhausaufenthalt aufgrund einer Krankheit erfordern, bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Wenn das geschätzte Verhältnis der Zahl 3:1 beträgt.

Nach der Untersuchung stellt sich heraus, dass es tatsächlich eine Ursache für Verstopfung gibt, die nur Frauen betrifft. Ursachen für Verstopfung, die nur bei Frauen auftreten, sind:

1. Menstruation

Die Menstruation ist bei den meisten Frauen die Ursache für Verstopfung. Verstopfung während der Menstruation, sagt Donald Ford, MD, ein Arzt an der Cleveland Clinic, ist eng mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden.

Vor der Menstruation wird das vermehrt produzierte Hormon Progesteron angereichert. Dieses Hormon ist eigentlich für die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut verantwortlich. Andererseits kann ein erhöhtes Progesteron während des Eisprungs oder mehrere Tage danach zu Verstopfung führen.

Bei einigen anderen Frauen kann die Menstruation tatsächlich Durchfall auslösen.

2. Schwangerschaft

Die Ursache für Schwierigkeiten beim Stuhlgang bei Frauen, die immer noch mit Veränderungen des Hormonspiegels im Körper zusammenhängen, ist die Schwangerschaft.

Verstopfung während der Schwangerschaft tritt auf, weil der Körper bestimmte Hormone erhöhen muss, um das fetale Wachstum zu unterstützen. Ein starker Anstieg der Hormone führt jedoch dazu, dass sich der Darm langsamer bewegt. Durch die Verlangsamung des Stuhlgangs bleibt der Kot länger im Dickdarm.

Je länger sich der Darm im Dickdarm befindet, desto mehr Flüssigkeit wird vom Körper resorbiert. Schließlich wird der Stuhl dichter, härter, trocken und schwer auszustoßen.

Darüber hinaus wird Ihr Körper viele Veränderungen erfahren, insbesondere der Magen. Ein vergrößerter Bauch weist auf eine wachsende Gebärmutter hin. Dies übt mehr Druck auf den Darm aus, wodurch der Kot langsamer in den Anus geschoben wird. Infolgedessen sammelt sich Kot an und verhärtet sich im Magen, was die Ausscheidung erschwert.

Verstopfung während der Schwangerschaft kann auch durch Nebenwirkungen von Schwangerschaftsvitaminen, insbesondere Eisenpräparaten, ausgelöst werden. Manchmal empfehlen Ärzte Nahrungsergänzungsmittel, um einem Eisenmangel vorzubeugen.

Leider kann eine hohe Eisenaufnahme bei Schwangeren eine Ursache für Verstopfung sein. Eisen macht den Kot dunkler, schwärzlicher und hart in der Textur.

3. Reizdarmsyndrom

Es wurde bereits früher erklärt, dass die Menstruation die Ursache für Schwierigkeiten beim Stuhlgang bei Frauen ist. Trotzdem werden es nicht alle Frauen erleben.

Bei Frauen mit Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Verstopfung vor der Menstruation sehr wahrscheinlich, auch bei schwereren Symptomen.

Das Reizdarmsyndrom ist ein Verdauungsproblem, das aufgrund einer Schädigung der Darmfunktion gestört ist, aber nicht durch eine Gewebeschädigung gekennzeichnet ist. Neben Verstopfung verursacht IBS auch andere lästige Symptome wie Sodbrennen und Krämpfe, Durchfall und Blähungen.

4. Endometriose

Neben dem Reizdarmsyndrom ist die Endometriose ein Gesundheitsproblem, das bei Frauen zu Verstopfung führen kann. Dieser Zustand weist darauf hin, dass das Gewebe, das die Gebärmutterwand auskleiden sollte, außerhalb der Gebärmutter wächst.

Endometriose verursacht Symptome wie Verstopfung, Durchfall und Hüftschmerzen. Während der Menstruation verschlimmern sich diese Symptome, weil der Hormonspiegel ansteigt.

Häufige Ursachen für Verstopfung bei Frauen

Neben spezifischen Ursachen gibt es auch häufige Ursachen für Verstopfung, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten. Diese Ursachen stehen in engem Zusammenhang mit Ernährung, Aktivität, schlechten Gewohnheiten, der Einnahme bestimmter Medikamente und bestimmten Gesundheitsproblemen.

Um das klarzustellen, lassen Sie uns nacheinander die Ursachen von Verstopfung besprechen, wie zum Beispiel:

Mangel an Ballaststoffzufuhr

Ballaststoffe in der Nahrung dienen dazu, Flüssigkeit in den Darm zu ziehen, damit der Stuhl weich bleibt. Allerdings enthalten nicht alle Lebensmittel Ballaststoffe.

Ballaststoffe sind am häufigsten in Obst wie Birnen, Gemüse, Erbsen und Hafer enthalten. Während Fast Food tendenziell wenig Ballaststoffe enthält. Wenn Sie häufig ballaststoffarme Lebensmittel zu sich nehmen, kann es zu Verstopfungen kommen.

Trink weniger

Ballaststoffe in Lebensmitteln wirken zusammen mit Wasser, um den Stuhl zu erweichen. Wenn Sie selten trinken, funktionieren Ballaststoffe nicht optimal. Infolgedessen kann Verstopfung auftreten, gefolgt von einem erhöhten Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Dehydration.

Eigentlich hat jeder eine andere Flüssigkeitsaufnahme. Sie können jedoch einer Verstopfung vorbeugen, indem Sie täglich 8 Gläser Wasser trinken.

fauler Sport

Die häufigste Ursache für Verstopfung bei Frauen und Männern ist faule Bewegung. Ja, diese Zurückhaltung beim Sport kann durch viele Dinge verursacht werden, wie zum Beispiel einen vollen Terminkalender oder Müdigkeit.

Tatsächlich bewegt sich der Darm stabiler, wenn Sie sich aktiv bewegen. Wenn Sie zu wenig Sport treiben und zu wenig Ballaststoffe zu sich nehmen, sind Sie anfälliger für Verstopfung.

Andere Ursachen

Häufiges Anhalten des Stuhlgangs kann dazu führen, dass Kot im Darm stecken bleibt. Dadurch wird der Stuhlgang immer schwerer.

Darüber hinaus kann die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antidepressiva und Antazida auch den Stuhlgang verlangsamen, sodass der Kot nicht reibungslos durch den Darm gelangt.

Auch bei längeren Reisen besteht ein erhöhtes Verstopfungsrisiko. Diese Aktivität ändert die Routine, angefangen bei der Auswahl der Nahrung, den Trinkgewohnheiten und dem Stuhlgang. Darüber hinaus kann die Ursache für Verstopfung bei Frauen und Männern auch durch Probleme mit dem Darm verursacht werden.

Verstopfung bei Frauen ist leicht zu überwinden

Im Allgemeinen ist Verstopfung kein Zeichen für einen Notfall. Trotzdem kann Ihnen Verstopfung aufgrund der lästigen Symptome eines schwierigen Stuhlgangs immer noch unangenehm sein bei Aktivitäten.

Die gute Nachricht ist, dass dieser Zustand je nach der zugrunde liegenden Ursache leicht behandelt werden kann. Ärzte empfehlen in der Regel Behandlungen zu Hause, wie eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme, viel Wasser trinken, regelmäßige Bewegung zur Verbesserung der Verdauung und die Beseitigung der Angewohnheit, Stuhlgang zu halten.

Wenn dies nicht wirksam ist, dürfen Sie Abführmittel einnehmen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found