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Alle Eltern möchten, dass ihr Kind mit einem perfekten Körper auf die Welt kommt. Es gibt jedoch viele unerwartete Faktoren, die dazu führen können, dass ein Baby mit Defekten geboren wird. Daher ist es für schwangere Frauen angemessen, auf ihren Körper zu achten und die Gesundheit des ungeborenen Babys im Mutterleib sicherzustellen, um zu verhindern, dass es mit Defekten geboren wird.

Was können schwangere Frauen tun, um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, um Geburtsfehler zu verhindern? Hier sind verschiedene Dinge, auf die Sie achten müssen.

Achten Sie auf verschiedene Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Babys mit Defekten geboren werden

Nach Angaben der WHO als Weltgesundheitsbehörde treten Geburtsfehler bei etwa einem von 33 Babys auf der Welt auf. Tatsächlich gibt es jedes Jahr weltweit etwa 3,2 Millionen Geburtsfehler bei Babys.

Inzwischen sind allein in Südostasien 90.000 Todesfälle bei Neugeborenen durch Geburtsfehler verursacht worden.

Obwohl dies nicht immer tödlich ist, werden Babys, die mit Geburtsfehlern überleben können, in der Regel über einen langen Zeitraum Defekte erleiden, die sich sicherlich auf ihr Wachstum und ihre Entwicklung auswirken.

Die Ursache von Geburtsfehlern ist in der Regel schwer zu erkennen. Es gibt jedoch tatsächlich Anstrengungen, die schwangere Frauen und diejenigen, die eine Schwangerschaft planen, unternehmen können, um zu verhindern, dass Babys mit Defekten geboren werden.

Damit das Baby fehlerfrei zur Welt kommen kann, können Mütter dies wie folgt verhindern:

1. Verhindern Sie Geburtsfehler, indem Sie Diäten vermeiden

Diät ist im Grunde eine festgelegte Diät. Eine Diät ist also nicht immer zum Abnehmen gedacht.

Diejenigen von Ihnen, die unter bestimmten Bedingungen leiden, können sich auch einer speziellen Diät unterziehen, um die Schwere der Krankheitssymptome zu reduzieren, aber dies zielt nicht darauf ab, Gewicht zu verlieren.

Nun, wenn Sie während der Schwangerschaft eine Diät zum Abnehmen meinen, ist dies eigentlich nicht zu empfehlen. Tatsächlich ist es in Ordnung und es wäre besser, wenn Sie während der Schwangerschaft zunehmen.

Dies liegt daran, dass der Fötus im Mutterleib eine kontinuierliche Zufuhr von Nährstoffen benötigt, um sein Wachstum zu unterstützen.

Wenn Sie die Nahrungsportion absichtlich reduzieren oder bestimmte Nahrungsarten einschränken, reduziert diese Methode tatsächlich die Nahrungsaufnahme des Fötus.

Dies kann indirekt den Wachstums- und Entwicklungsprozess im Mutterleib hemmen. Tatsächlich sind die ersten 1000 Lebenstage eine goldene Zeit für das Wachstum und die Entwicklung des Babys.

Die ersten tausend Lebenstage beginnen mit dem Zeitpunkt, zu dem das Baby im Mutterleib ist, bis es zwei Jahre alt ist.

Übermäßiges Essen ist jedoch auch nicht gut, da es während der Schwangerschaft zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann.

Nicht nur das, auch wenn Sie eine Schwangerschaft planen, wird dringend empfohlen, Ihr Körpergewicht in der idealen Kategorie zu halten.

Denn laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind schwangere Frauen mit Adipositas-Gewichtskategorien schon vor der Schwangerschaft einem höheren Risiko für Schwangerschaftskomplikationen ausgesetzt.

Besprechen Sie daher mit Ihrem Geburtshelfer eine gesunde und ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft.

Wenn möglich, können Sie auch einen Ernährungsberater konsultieren, um einen detaillierteren Ernährungsplan zu erstellen, um Geburtsfehlern vorzubeugen.

2. Unachtsame Einnahme von Medikamenten ohne ärztliche Aufsicht

Sie sollten während der Schwangerschaft keine Medikamente sorglos einnehmen. Einige Medikamente können vom Fötus „verschluckt“ werden, da sie in die Plazenta aufgenommen werden.

Nehmen Sie zum Beispiel Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen. Bei der Einnahme dieser beiden Medikamente bei schwangeren Frauen müssen Zeitpunkt und Dosis des Trinkens besonders im ersten und letzten Trimester sehr vorsichtig sein.

Laut der Mayo Clinic können hohe Dosen von Aspirin im ersten Trimester der Schwangerschaft Geburtsfehler verursachen.

Wenn während des dritten Schwangerschaftstrimesters hohe Dosen von Aspirin eingenommen werden, besteht die Gefahr einer Verstopfung der Blutgefäße im fetalen Herzen, was zu Herzfehlern führt.

Tatsächlich erhöht die langfristige Einnahme von hochdosiertem Aspirin während der Schwangerschaft auch das Risiko von Blutungen im Gehirn bei Frühgeborenen.

In der Zwischenzeit besteht die Gefahr, dass Ibuprofen verursacht Ductus arteriosus auch bekannt als undichtes Herz bei Babys, wenn es im dritten Trimester eingenommen wird.

Sprechen Sie daher immer mit Ihrem Geburtshelfer über die Medikamente, die Sie während der Schwangerschaft eingenommen haben und derzeit einnehmen. Dazu gehören auch verschreibungspflichtige, nicht verschreibungspflichtige und pflanzliche Arzneimittel und Vitaminpräparate.

3. Verhindern Sie Geburtsfehler, indem Sie Zigaretten und Alkohol vermeiden

Eine andere Möglichkeit, Geburtsfehler zu verhindern, besteht darin, während der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken und zu rauchen. Neben der Vorbeugung von Geburtsfehlern bei Babys trägt diese Maßnahme auch dazu bei, das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern.

Kinder von rauchenden Müttern haben ein höheres Risiko für Kreuz- oder Schielen. Babys, deren Mütter im ersten Schwangerschaftstrimester geraucht haben, haben bei der Geburt häufiger Herz- und Lungenfehler.

Auch das Rauchen während der Schwangerschaft kann die Gehirnfunktion eines Kindes nachhaltig beeinträchtigen, beispielsweise einen niedrigen IQ. Darüber hinaus führen die Gefahren des Rauchens während der Schwangerschaft auch zu Frühgeburten, Lippenspalten und Kindstod.

Alkoholkonsum während der Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass das Baby mit dem fetalen Alkoholsyndrom geboren wird, einem Zustand, der bleibende Geburtsfehler aufweisen kann.

Babys können auch Gesichtsdeformitäten (kleinere Köpfe), Totgeburten, körperliche Behinderungen und Schäden am Zentralnervensystem erfahren.

Schäden am zentralen Nervensystem des Babys können geistige Behinderungen, Verzögerungen in der körperlichen Entwicklung, Sehvermögen, Hörprobleme und verschiedene Verhaltensprobleme umfassen.

Deshalb sollten Sie während der Schwangerschaft alle Arten von Alkohol vermeiden, einschließlich Wein und Bier.

4. Vermeiden Sie zu heiße Körperbedingungen

Die CDC empfiehlt schwangeren Frauen, eine Überhitzung zu vermeiden (Überhitzung) und lassen Sie sich bei Fieber sofort behandeln.

Dies liegt daran, dass ein zu heißer Zustand oder eine zu hohe Körpertemperatur das Risiko erhöhen kann, dass ein Baby mit einem Neuralrohrdefekt (Anenzephalie) geboren wird.

Daher ist es eine gute Idee, Fieber sofort zu behandeln und zu heiße Temperaturen wie das Einweichen in einem Whirlpool zu vermeiden.

5. Impfung während der Schwangerschaft

Es gibt verschiedene Arten von Impfungen, die während der Schwangerschaft sicher verabreicht werden können und sogar empfohlen werden. Die Arten der Immunisierung sind Grippeimpfstoff und Tdap-Impfstoff (Tetanus, Diphtherie und azelluläre Keuchhusten).

Der Grund dafür ist, dass die Bereitstellung verschiedener Arten von Impfungen dazu beitragen kann, schwangere Frauen vor dem Risiko einer Infektion zu schützen, um Geburtsfehler bei Babys zu verhindern.

Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, um herauszufinden, welche Impfstoffe während der Schwangerschaft empfohlen werden.

6. Den Bedarf an Folsäure decken

Schwangeren wird dringend empfohlen, den täglichen Folsäurebedarf zu decken, um Geburtsfehler bei Babys, insbesondere im Gehirn und Rückenmark, zu verhindern.

Da Gehirn und Rückenmark sehr früh gebildet werden, besteht außerdem die Gefahr, Geburtsfehler zu verursachen, wenn sie nicht gut verlaufen. Einer der Geburtsfehler, die aufgrund einer unzureichenden Folsäurezufuhr auftreten können, ist Spina bifida bei Babys.

Müttern wird empfohlen, Folsäure mindestens einen Monat vor der Schwangerschaft einzunehmen und während der gesamten Schwangerschaft regelmäßig fortzusetzen.

7. Vermeiden Sie den Kontakt mit giftigen Substanzen

Insektizide, Farben, organische Lösungsmittel und andere Chemikalien können das Risiko Ihres Babys für Geburtsfehler erhöhen. Vermeiden Sie diese Schadstoffe während der Schwangerschaft so weit wie möglich, um Geburtsfehler zu vermeiden. Die Verwendung von persönlicher Schutzausrüstung kann diese Risiken vermeiden.