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Hin und wieder müssen Sie Schmerzen im Ellenbogen gehabt haben. Dies geschieht normalerweise, wenn der Arm während der Bewegung auf einen harten Gegenstand wie eine Wand oder eine Tür trifft. Dieser Zustand lässt Sie vor Schmerzen stöhnen. Glücklicherweise verschwinden die Schmerzen von selbst und Sie können problemlos zu Ihren Aktivitäten zurückkehren. Es gibt jedoch auch andere Ursachen, die Ihren Ellenbogen wund machen.

Was sind die Ursachen und wie kann man sie überwinden, oder? Sehen Sie sich die vollständige Rezension unten an.

Warum tut Ihr Ellenbogen weh?

Neben dem Stolpern über harte Gegenstände treten Ellenbogenschmerzen im Allgemeinen auf, weil Sie Aktivitäten ausführen, die wiederholte Handbewegungen erfordern. In bestimmten Fällen kann das Auftreten von Schmerzen im Ellenbogen jedoch ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem sein. In der Regel folgt auf diesen Zustand eine Rötung des schmerzenden Bereichs, eine Schwellung und ein Wärmegefühl.

Beim Start der Mayo Clinic-Website gehören zu den Gesundheitsproblemen, die Ellenbogenschmerzen verursachen:

1. Gebrochener Arm oder Armluxation

Fälle von gebrochenem Arm betreffen drei Knochen, normalerweise Radius, Elle und Humerus. Dieser Zustand kann als Folge einer Schlagverletzung oder eines Unfalls auftreten, der großen Druck auf den Arm ausübt.

Menschen, die einen gebrochenen Arm haben, verspüren beim Bewegen der Hand normalerweise starke Schmerzen, gefolgt von Blutergüssen und Deformierungen der Knochen, als sie sein sollten. Dieser Zustand macht es dem Patienten unmöglich, die Hand für eine Weile zu bewegen, bis der gebrochene Knochen verheilt ist.

In der Zwischenzeit tritt ein ausgekugelter Arm oder ein verstauchter Arm auf, weil das Gelenk nicht ausgerichtet ist. Probleme mit diesem Gelenk treten sehr häufig auf, insbesondere nach einem Sturz.

2. Bursitis

Eine weitere häufige Ursache für Ellenbogenschmerzen ist eine Schleimbeutelentzündung. Dieser Zustand weist auf eine Entzündung der Schleimbeutel hin, bei denen es sich um kleine flüssigkeitsgefüllte Säcke handelt, die die Knochen, Muskeln und Sehnen in der Nähe der Gelenke schützen.

Das Auftreten einer Schleimbeutelentzündung ist in der Regel auf übermäßige Aktivität mit den Händen zurückzuführen, insbesondere bei Baseballspielern. Neben Schmerzen verursacht eine Schleimbeutelentzündung auch Rötungen und wunde und steife Ellbogen.

3. Arthrose

Arthrose ist eine Art von Arthritis, die auch als Verkalkung der Gelenke bezeichnet wird. Eine Entzündung in diesem Gelenk tritt auf, wenn der schützende Knorpel, der die Enden Ihrer Knochen polstert, im Laufe der Zeit nachlässt.

Dieser Zustand kann in jedem Gelenk Ihres Körpers auftreten, einschließlich des Ellenbogens. Der Ellbogen wird schmerzhaft und steif sein, und wenn Sie ihn berühren, fühlt es sich an, als hätte sich ein harter Knoten in der Nähe des Gelenks gebildet.

4. Rheuma

Neben Arthrose kann auch Rheuma in den Armen Ellenbogenschmerzen verursachen. Diese andere Art von Arthritis tritt auf, wenn das Immunsystem das Synovium angreift – die Membran, die Ihre Gelenke umgibt.

Infolgedessen bildet sich eine Entzündung, die die Synovium verdickt und den Knorpel und Knochen im Gelenk langsam zerstört. Sehnen und Bänder, die die Gelenke zusammenhalten, werden ebenfalls geschwächt und gedehnt. Allmählich verliert das Gelenk seine Form und Ausrichtung.

Obwohl Experten die Ursache von Rheuma nicht feststellen konnten, ist klar, dass diese Krankheit anfällig für ältere und fettleibige Menschen ist.

5. Sehnenscheidenentzündung

Schließlich kann die Ursache für Ellenbogenschmerzen eine Entzündung der Sehnen oder eine Sehnenentzündung sein. Sehnen sind dickes faseriges Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet. Tendinitis verursacht auch Schmerzen, Steifheit und Schwellung des Ellenbogens.

Eine Entzündung dieser Sehne entsteht durch sich wiederholende Bewegungen der Hand, die Stress verursachen. Wenn Sie sich weiter bewegen, ohne der Sehne Ruhe zu geben, treten Reizungen auf.

Wie man mit lästigen Ellbogenschmerzen umgeht

Leichte Ellenbogenschmerzen werden normalerweise von selbst besser. Sie müssen nur die Bewegung der Hand einschränken und eine kalte Kompresse auflegen, um die Schmerzen zu lindern.

Bei bestimmten gesundheitlichen Problemen ist es jedoch notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Nun, die Behandlung ist nicht gleich. Ärzte müssen zuerst die zugrunde liegende Ursache herausfinden und dann entscheiden, welche Behandlung am effektivsten ist.

Wenn Sie sich die Ursachen ansehen, können Sie mit wunden Ellbogen umgehen:

Verstauchungen und Frakturen

Bei Verstauchungen und Frakturen wird der Arzt Schmerzmittel und Muskelrelaxantien verschreiben. Der betroffene Ellbogen und Arm benötigen eine Schiene und Sie sollten sich von verschiedenen Aktivitäten ausruhen, um den Heilungsprozess der Fraktur zu beschleunigen. In schweren Fällen kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.

Bursitis

Genau wie bei Verstauchungen verschreiben Ärzte auch bei Schleimbeutelentzündungen Schmerzmittel. Ist dies nicht wirksam, werden Kortikosteroid-Injektionen durchgeführt oder die entzündeten Schleimbeutel müssen operativ entleert werden.

Arthrose

Neben Schmerzmitteln, sei es Paracetamol oder Kortikosteroide, benötigen Menschen mit Arthrose eine Ergotherapie. Ziel ist es, den Patienten die Durchführung alltäglicher Aktivitäten zu erleichtern, ohne Symptome von Ellenbogenschmerzen auszulösen. Eine Operation kann auch von Ärzten empfohlen werden, um problematische Gelenke zu ersetzen.

Rheuma

Nicht viel anders als bei der Behandlung von Arthrose können Sie Rheuma durch die Einnahme von Schmerzmitteln und Kortikosteroiden lindern. Ärzte werden jedoch auch Medikamente verschreiben, um die biologische Reaktion zu verändern, um Entzündungen zu reduzieren, und Medikamente, um die Schwere von Rheuma zu verlangsamen. Möglicher chirurgischer Eingriff, wenn das Rheuma schwer genug ist.

Sehnenscheidenentzündung

Die Symptome einer Sehnenentzündung können durch die Einnahme von Schmerzmitteln, das Anlegen einer Schiene im schmerzenden Ellenbogenbereich oder eine Sehnenreparaturoperation gelindert werden, wenn die Sehne vom Knochen gerissen ist.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie wissen, dass jeder Drogenkonsum Nebenwirkungen hat. Zum Beispiel kann es zu Magenreizungen, Nierenschäden und eingeschränkter Leberfunktion führen. Daher ist es notwendig, bei der Verwendung von Medikamenten eine ärztliche Überwachung zu haben.

Darüber hinaus muss der Patient auch seinen Lebensstil ändern. Dazu gehören die Einschränkung bestimmter Aktivitäten, eine gesunde Ernährung, ausreichende Ruhezeiten und das Aufhören von Gewohnheiten, die den Heilungsprozess verlangsamen können, wie z. B. Rauchen und Alkoholkonsum.