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Mangelnde Eisenaufnahme kann bei Kindern zu Blutarmut führen. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch blasse Haut, leicht ermüdeter Körper, Appetitlosigkeit, anfälliger für Krankheiten und das Auftreten von Wachstums- und Entwicklungsproblemen. Nicht wenige Eltern, die endlich Prävention betreiben, indem sie Kindern Eisenpräparate zur Verfügung stellen. Ist es jedoch sicher, Kindern in ihrer Entwicklungsphase Eisenpräparate zu geben?

Ist es an der Zeit, Ihrem Kind ein Eisenpräparat zu geben?

Das ist die erste Frage, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie Ihrem Kleinen Eisenpräparate geben. Sofern der Zugang zur Eisenaufnahme nicht eingeschränkt ist, können Sie den Bedarf an diesem Mineralstoff tatsächlich decken, indem Sie ihm eine Vielzahl von eisenreichen Lebensmitteln geben, zum Beispiel:

• rotes Fleisch, Hühnchen
• Leber und andere Innereien
• Fisch und Schalentiere
• dunkelgrünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli
• Bohnen und Hülsenfrüchte
• Getreide oder andere mit Eisen angereicherte Lebensmittel

Täglich verzehrte Lebensmittel sollten idealerweise in der Lage sein, ausreichend Eisen beizutragen, damit Sie bei Kindern keine Eisenpräparate geben müssen.

Darüber hinaus müssen Sie auch Vitamin C-reiche Früchte wie Orangen, Erdbeeren und Tomaten bereitstellen. Weil Vitamin C dazu beiträgt, die Eisenaufnahme zu erhöhen.

Vermeiden Sie Tee, da er die Eisenaufnahme reduziert. Solange Ihr Kleines sich abwechslungsreich und nährstoffreich ernährt, müssen Sie sich keine Sorgen um eine Blutarmut aufgrund von Eisenmangel machen.

Wer ist von Eisenmangel bedroht?

Die meisten Kinder können ihren Eisenbedarf durch Nahrung decken. Bestimmte Bedingungen können jedoch die Eisenaufnahme bei Kindern einschränken, so dass sie anfälliger für Anämie sind. Dies ist es, was normalerweise hinter der Bereitstellung von Eisenpräparaten für Kinder steckt.

Beispiele sind Babys, die zu früh geboren werden, ein niedriges Geburtsgewicht haben oder von Müttern mit Eisenmangel geboren werden. Dies kann sich verschlimmern, wenn das Kind an bestimmten Krankheiten leidet, die die Aufnahme von Nährstoffen behindern, wie beispielsweise Darmerkrankungen oder chronische Infektionen.

Auch die Ernährung der Kinder trägt zur Eisenerfüllung bei. Kinder, die beispielsweise dazu neigen, wählerisch zu essen oder sich vegan zu ernähren, sind eine Gruppe, die anfällig für Eisenmangel ist, da ihre Nahrungsauswahl begrenzter ist.

Ein weiterer Faktor, den Eltern oft vermissen, ist die Pubertät. In dieser Zeit erleben Kinder einen Wachstumsschub, so dass auch ihr Nährstoffbedarf steigt. Tatsächlich sind Mädchen anfälliger, weil sie mindestens einmal im Monat ihre Periode haben.

Aus diesem Grund sind zur Diagnose von Eisenmangel und Eisenmangelanämie Blutuntersuchungen erforderlich. Amerikanische Akademie für Pädiatrie empfiehlt, dass jedes Baby im Alter von 9 Monaten und 12 Monaten auf Bluttests auf Eisenmangelanämie untersucht wird und bei Risikofaktoren eine erneute Untersuchung zu einem späteren Zeitpunkt erforderlich ist.

Was Sie bei der Gabe von Eisenpräparaten an Kinder beachten sollten

Geben Sie Kindern keine Eisenpräparate ohne ärztlichen Rat. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Babys machen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt und überprüfen Sie seinen Zustand regelmäßig. Auf diese Weise kann der Arzt weitere Tests empfehlen oder bei Bedarf die Einnahme von Eisenpräparaten empfehlen.

Es gibt verschiedene Formen von Eisenpräparaten für Kinder, nämlich Tropfen, Sirup, Kautabletten, Gelee und Pulver. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung oder die Anweisungen Ihres Arztes. Basierend auf den Empfehlungen des indonesischen Kinderarztverbandes ist die empfohlene Dosierung von Eisenpräparaten für Kinder wie folgt:

• Babys mit niedrigem Geburtsgewicht: 3 mg/kg/Tag, verabreicht im Alter von 1 Monat bis 2 Jahren
• Volljähriges Baby: 2 mg/kg/Tag, verabreicht im Alter von 4 Monaten bis 2 Jahren
• Kinder im Alter von 2-5 Jahren: 1 mg/kg/Tag, zweimal pro Woche über drei aufeinanderfolgende Monate jedes Jahr verabreicht
• Kinder >5 Jahre bis 12 Jahre: 1 mg/kg/Tag, zweimal pro Woche über drei aufeinanderfolgende Monate jedes Jahr verabreicht
• Jugendliche im Alter von 12-18 Jahren: 60 mg/Tag, zweimal pro Woche für drei aufeinanderfolgende Monate jedes Jahr verabreicht

Die Einnahme von Eisenpräparaten kann Nebenwirkungen in Form von Bauchschmerzen, Veränderungen der Stuhlfarbe bis hin zu Verstopfung verursachen. Die Verabreichung von Eisenpräparaten an Kinder ist jedoch immer noch sicher, solange die Dosierung den Vorschriften entspricht. Um Ihr Baby von Eisenanämie und deren Komplikationen fernzuhalten, vergessen Sie nicht, die tägliche Aufnahme mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln mit ausgewogener Ernährung zu ergänzen.

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