emailvision.org

Für diejenigen unter Ihnen mit grauen Haaren ist es ein unwiderstehliches Verlangen, es auszureißen. Tatsächlich glauben manche Leute, dass das Zupfen von grauem Haar es tatsächlich größer macht. Ist das wahr?

Kann ich graue Haare zupfen?

Mit zunehmendem Alter sterben auch die Pigmentzellen in den Follikeln (Poren in der Haut für das Haarwachstum) ab. Wenn die Haarfollikel weniger Pigmentzellen haben, enthält jede Strähne nicht mehr so ​​viel Melanin wie in jüngeren Jahren.

Dadurch wird die Haarfarbe beim Nachwachsen transparenter, etwa grau, silber oder weiß. Pigmentzellen produzieren im Laufe der Zeit auch weniger Melanin (natürlicher Farbstoff). Dadurch werden die Haare grau und erscheinen grau.

Manche Menschen haben vielleicht das Gefühl, dass graues Haar etwas ist, das ihr Aussehen beeinträchtigen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, graue Haare zu reduzieren, von denen eine das Herausziehen jeder nachwachsenden Strähne ist.

Tatsächlich beseitigt diese Angewohnheit graue Haare nicht vollständig, sondern verleiht Ihnen stattdessen neue graue Haare.

Graue Haare werden weiter wachsen

Laut Dr. Shaskank Kraleti von der University of Arkansas, graue Haare zu zupfen wird Ihr Problem nicht lösen. Dies liegt daran, dass beim Herausziehen der Haare neue Haare wachsen, um die verlorenen Strähnen zu ersetzen.

Da die Pigmentzellen keine Farbpigmente mehr produzieren, werden auch die neu nachwachsenden Haare weiß oder grau.

Es wird nicht empfohlen, graue Haare zu ziehen

Daher wird das Zupfen grauer Haare nicht empfohlen. Der Grund, warum das Ziehen an den Haaren zu einem Trauma der Haarfollikel führen kann. Wiederholte Traumata an jedem Follikel können Infektionen, Narbenbildung und Kahlheit auslösen.

Wenn du graue Haare aus deinem Haar entfernen möchtest, versuche es vorsichtig zu trimmen. Obwohl die Farbe nicht vollständig entfernt werden kann, kann diese Methode graue Haare zumindest mit anderen Haarfarben abdecken.

Tipps zur Behandlung von grauem Haar

Wenn Sie sich Sorgen um graue Haare machen, ist das Herausziehen grauer Haare keine Lösung. Sie können Ihren Lebensstil ändern, um Ihr Haar zu pflegen, indem Sie Ihre ursprüngliche Haarfarbe länger beibehalten. Nachfolgend finden Sie Tipps zur Pflege.

1. Den Bedarf an Vitaminen decken

Wussten Sie, dass ein Mangel an Vitaminen, insbesondere Vitamin B7 (Biotin) und Vitamin B12 (Cobalamin), den grauen Haarwuchs fördern kann?

Daher ist es sehr wichtig, den Bedarf an Vitaminen für gesundes Haar und eine längere natürliche Farbe zu decken. Neben B-Vitaminen sind Vitamin A, Vitamin D und Vitamin E einige andere Vitamine, die gedeckt werden müssen.

2. Holen Sie sich genug Mineralien

Nicht nur Vitamine, sondern auch die Deckung des Mineralstoffbedarfs ist für gesundes graues Haar gleichermaßen wichtig. Anstatt graues Haar zu ziehen, können Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Mineralstoffe einnehmen, um die Haarfarbe zu erhalten, nämlich:

• Zink (Zink),
• Eisen,
• Magnesium,
• Selen, und
• Kupfer.

3. Hör auf zu rauchen

Eine Studie von Indisches Dermatologie-Online-Journal fanden einen Zusammenhang zwischen grauem Haar vor dem 30. Lebensjahr und Rauchen.

Dies kann daran liegen, dass Rauchen die Blutgefäße verengen kann, was den Blutfluss zu den Haarfollikeln verringern kann. Als Folge fallen Haare aus.

Die Giftstoffe in Zigaretten können auch Körperteile wie Haarfollikel schädigen, was zu vorzeitigem grauen Haarwuchs führen kann. Indem Sie mit dem Rauchen aufhören, reduzieren Sie einen der Auslöser, die Ihr Haar grau machen.

4. Hör auf, das Haar zu schädigen

Wenn Sie einige der folgenden Gewohnheiten machen, die Ihrem Haar schaden können, ist es an der Zeit, damit aufzuhören, um die ursprüngliche Haarfarbe länger zu erhalten.

• Haare bleichen,
• nasses Haar mit einem feinzahnigen Kamm kämmen,
• Überbeanspruchung von Lockenstäben, Glätteisen oder Haartrockner ,
• Verwendung von Shampoo-Produkten, die hart oder nicht für den Haartyp geeignet sind, und
• zu oft shampoonieren.

5. Stress gut managen

Gestresst zu sein bedeutet nicht, dass Sie die erscheinenden grauen Haare ausreißen müssen. Sie müssen mit Stress gut umgehen, damit sich das graue Haarwachstum verlangsamt. Es gibt auch einige Tipps zur Stressbewältigung, die Sie ausprobieren können, darunter:

• Nehmen Sie sich jede Woche Zeit für Hobbys,
• die wichtigsten Verpflichtungen priorisieren,
• Meditation oder tägliches Atmen sowie
• Regelmäßige Bewegung, um das Serotonin im Gehirn zu erhöhen.

Obwohl nicht genau bekannt ist, ob Stress graue Haare auslösen kann, schadet es nie, richtig damit umzugehen.

Im Wesentlichen ist das Zupfen von grauem Haar keine Lösung, um die ursprüngliche Haarfarbe wiederherzustellen, da graues Haar unvermeidlich ist. Sie müssen Ihr Haar pflegen, um es gesund zu halten und verschiedene Haarschäden sowie Kopfhautprobleme zu vermeiden.

Wenn Sie verwirrt sind, fragen Sie einen Dermatologen oder Dermatologen, um die richtige Lösung zu verstehen.