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Haben Sie schon einmal gehört, wie Ihr Magen plötzlich knurrt? Manchmal ist dieses Magenknurren in einem ruhigen Raum zu hören, zum Beispiel im Unterricht oder bei der Arbeit, so dass es einem oft peinlich ist. Magengeräusche gelten oft als Zeichen dafür, dass Ihr Magen leer ist und Sie hungrig sind. Ist es wahr? Was genau macht das Geräusch eines hungrigen Magens aus?

Bauchgeräusch ist normal

Eigentlich ist ein Magenknurren eine normale Sache, die jedem passiert, obwohl ein Magenknurren in bestimmten Fällen ein Symptom und ein Anzeichen für eine Krankheit ist. Aber ein hungriger Magen und dann Geräusche sind keine Seltenheit. Sie können oft Ihren Magen knurren hören, weil er nicht mit Nahrung gefüllt wurde. Aber tatsächlich kann dieses Geräusch auch dann noch auftreten, wenn der Magen mit Nahrung gefüllt ist.

In der medizinischen Sprache wird das vom Magen erzeugte Geräusch Borborgimi genannt oder von Laien allgemein als das Geräusch von 'krucuk-krucuk' aus einem knurrenden Magen bekannt. Eigentlich ist noch nicht genau bekannt, was den Magen zu Geräuschen macht, wenn er sich dem Essen nähert oder wenn er nach Essen lecker riecht. Borbogimi ist ein griechisches Wort und bedeutet „Grollen“. Es ist wahr, dass wenn Ihr Magen leer ist und es keine Nahrung gibt, das abgegebene Geräusch wie ein grollendes Geräusch ist.

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Was verursacht Magenknurren?

Trotzdem produziert der Magen eigentlich immer Geräusche, weil die Organe im Magen Bewegungen ausführen. Dies kann passieren, wenn sich keine Nahrung im Magen befindet oder nicht. Das vom Magen erzeugte Geräusch ist das Ergebnis der Bewegung der Verdauungsorgane im Magen, wie Magen, Dünndarm und Dickdarm. Diese Bewegung wird Peristaltik genannt, eine unwillkürliche Bewegung, die direkt vom Gehirn reguliert wird.

Grundsätzlich ist der Verdauungstrakt (vom Mund bis zum After) ein luftleerer Schlauch mit Wänden aus glatter Muskulatur. Wenn die Wand aktiv ist oder arbeitet, erscheint die peristaltische Bewegung. Diese Quetschbewegung soll das Eindringen von Nahrung, Flüssigkeiten und Gasen fördern. Ähnlich wie das Herz Blut pumpen kann, wird diese unwillkürliche Bewegung des Verdauungstraktes auch durch das Vorhandensein eines elektrischen Potenzials (BER) verursacht, das von den Zellen ausgeführt wird, um eine Kontraktion auszulösen. Der resultierende Rhythmus beträgt im Magen etwa 3 Mal pro Minute und im Dünndarm 12 Mal pro Minute. So dass das Geräusch des Magens, das Sie hören, das Geräusch ist, das sich die Wände des Magens und des Dünndarms zusammenziehen und versuchen, die gesamte Nahrung, Flüssigkeit und Gas zu vermischen und zum nächsten Kanal zu schieben.

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Warum klingt der Magen bei Hunger so laut?

Tatsächlich signalisiert der Magen zwei Stunden, nachdem der Verdauungstrakt alle Nahrung von seinem Platz entleert hat, dem Gehirn, als Reaktion auf einen leeren Magen Hormone auszuschütten. Dann reagiert das Gehirn auf diese Signale, indem es die glatte Muskulatur im Verdauungstrakt stimuliert und die Peristaltik einleitet.

Bei der Bewegung werden zwei Dinge passieren: Erstens spült die Kontraktion alle Nahrung weg, die möglicherweise bei der vorherigen Bewegung zurückgeblieben ist. Zweitens verursacht die Schwingung dieser Entleerung Hunger. Muskelkontraktionen treten stündlich auf und verschwinden, mindestens 10 bis 20 Minuten treten Muskelkontraktionen auf und verschwinden, wenn Sie wieder etwas essen, um Ihren Magen zu füllen.

Daraus kann geschlossen werden, dass der Magen tatsächlich immer ein "krucuk-krucuk" -Geräusch macht. Aber das Rumpeln kann von Ihnen gehört werden, weil das Magengeräusch besser hörbar ist, wenn sich keine Nahrung darin befindet, die das Geräusch aus dem erzeugten Geräusch übertönen kann.

Wie kann man Magengeräuschen vorbeugen?

Einer der Tipps, der Ihren Magen zum Schweigen bringen kann und dieses Geräusch nicht mehr macht, ist, kleine, aber häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, anstatt große Portionen zu sich zu nehmen, die aber gleichzeitig vom Verdauungstrakt "gefegt" und gereinigt werden können. Darüber hinaus kann die Reduzierung von blähenden Lebensmitteln das laute Knurren Ihres Magens reduzieren.

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