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Gesunde Ernährung ist das wichtigste Kapital bei der Heilung verschiedener Arten von Krankheiten, einschließlich des hämorrhagischen Dengue-Fiebers (DHF). Eine der verschiedenen Erkrankungen, an denen DHF-Patienten leiden, ist eine Abnahme der Anzahl der Blutplättchen im Blut, so dass bestimmte Nährstoffe aus Nahrungsquellen benötigt werden. Eine hohe Aufnahme von Nährstoffen kann durch verschiedene Arten von Lebensmitteln erreicht werden. Was sind die guten Lebensmittel für Dengue-Fieber-Patienten?

Das beste Essen und Trinken für Menschen mit Dengue-Fieber (DHF)

Das hämorrhagische Dengue-Fieber ist eine Infektionskrankheit des Dengue-Virus, die durch Mückenstiche übertragen wird Aedes. Diese Krankheit kann eine Abnahme der Blutplättchenspiegel im Blut auslösen. Wenn die Thrombozytenzahl zu niedrig ist, besteht für den Patienten möglicherweise das Risiko einer übermäßigen Blutung.

Bis jetzt gibt es keine einzige Art der Dengue-Behandlung, die garantiert wirksam ist, um das Dengue-Virus aus dem Körper auszurotten. Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin- und Mineralstoffgehalt kann jedoch dem Körper helfen, Blutplättchen im Blut zu produzieren und aufrechtzuerhalten.

Daher müssen Sie auf die Art der konsumierten Lebensmittel achten, um eine Verschlechterung der Symptome von DHF zu vermeiden. Hier sind eine Reihe von Lebensmitteln und Getränken, die für Menschen mit Dengue-Fieber oder DHF empfohlen werden:

1. Papaya

Der für DHF-Patienten wichtige Verzehr von Papaya hat den Vorteil, dass er die Aufnahme von Folsäure erhöht, die der Körper für die Produktion von Blutplättchen benötigt. Nicht nur Folsäure, auch die verschiedenen Inhaltsstoffe der Papaya sind sehr gut für Sie.

Eine Studie von Annalen der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung bewiesen, dass Papayablattextrakt membranstabilisierende Eigenschaften hat und die Blutzellen vor Stressschäden bei Dengue-Fieber-Patienten schützt.

Daher kann dieser Papayablattextrakt für DHF-Patienten nützlich sein, um einen Thrombozytenmangel oder eine Erschöpfung zu verhindern.

2. Orange

Zitrusfrüchte sind bekanntermaßen reich an Vitamin C, daher wird diese Frucht für Dengue-Fieber-Patienten dringend empfohlen. Dengue-Fieber-Patienten helfen nicht nur bei der Aufnahme von Eisen, um Eisen aufzunehmen, sondern auch die Vorteile des Verzehrs von Zitrusfrüchten, um die Ausdauer oder das Immunsystem zu erhöhen, damit der Genesungsprozess schneller abläuft.

Orangen enthalten auch Folat, das für DHF-Patienten eine wichtige Rolle spielt. Zögern Sie also nicht, während des Dengue-Fiebers Zitrusfrüchte zu essen.

3. Guave

Guave oder rote Guave ist das am meisten empfohlene Lebensmittel für Menschen mit Dengue-Fieber oder DHF. Laut einer in veröffentlichten Studie Zeitschrift für Naturheilkunde , Guave ist in der Lage, die Bildung von Blutplättchen oder neuen Blutplättchen zu stimulieren.

Guave ist auch reich an Quercetin, einer natürlichen chemischen Verbindung, die in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Quercetin kann die Bildung von viraler mRNA unterdrücken, die ein wichtiges genetisches Material für das Überleben des Virus ist.

Wenn das Virus nicht über genügend mRNA verfügt, kann es nicht richtig funktionieren. Dadurch wird das Wachstum des Virus erschwert und die Zunahme der Virenzahl im Körper kann unterdrückt werden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass der Verzehr von Guave in Form von ganzen Früchten oder Saft die Heilung von Dengue-Fieber beschleunigen kann.

4. Bananen

Wer kennt diese eine Frucht nicht? Indonesier essen sogar Bananen als Dessert. Nun, es stellt sich heraus, dass Bananen auch für Menschen mit Dengue-Fieber ein empfehlenswertes Nahrungsmittel sind.

In einigen Fällen verursacht DHF bei den Betroffenen Durchfall. Dies ist ein Risiko, Dehydration auszulösen. Laut einer Studie von StatPerlen , Der Verzehr von Bananen kann helfen, durch Durchfall verlorene Körperflüssigkeiten und Elektrolyte zu ersetzen.

5. Termine

Andere Lebensmittel, die für Dengue-Fieber-Patienten verzehrt werden müssen, sind Datteln. Es wird angenommen, dass die Frucht, die mit Takjil-Iftar identisch ist, dazu beiträgt, die Blutplättchenspiegel im Blut zu erhöhen.

Darüber hinaus enthalten Datteln Quercetin, das nachweislich der Aktivität von Viren im Körper entgegenwirkt, einschließlich des Dengue-Virus. Daher wird dringend empfohlen, Datteln zu verzehren, damit die Symptome des Dengue-Fiebers schnell abklingen.

6. Isotonisches Getränk

Getränke, die von der WHO für Patienten mit hämorrhagischem Dengue-Fieber (DD) oder DHF empfohlen werden, sind neben Nahrungsmitteln isotonische Flüssigkeiten. Isotonische Getränke enthalten im Allgemeinen Natrium oder Natrium von etwa 200 mg/250 ml Wasser.

Isotonische Flüssigkeiten sind Flüssigkeiten, die gut für dehydrierte Menschen sind. Diese isotonische Flüssigkeit ist jedoch nicht gut, wenn zu viel von Menschen konsumiert wird, die aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nicht dehydriert sind.

7. ORS-Flüssigkeit

Es gibt 2 Arten von ORS mit unterschiedlicher Zusammensetzung nach WHO und UNICEF. Der alte ORS enthält eine höhere Osmolarität von 331 mmol/L im Vergleich zum neuen ORS mit einer Osmolarität von 245 mmol/L.

Der Unterschied im Elektrolytgehalt zwischen dem alten und dem neuen ORS besteht darin, dass das neue ORS-Natrium 75 mEq/l beträgt, verglichen mit dem alten ORS mit 90 mEq/l. Denn der Kaliumgehalt ist zwischen dem alten und dem neuen ORS immer noch gleich.

Die Zusammensetzung des neuen ORS reduziert Übelkeit und Erbrechen um bis zu 30 % im Vergleich zum neuen ORS. Daher wird Dengue-Fieber-Patienten empfohlen, im Vergleich zum alten ORS ein neues ORS zu erhalten.

8. Milch

Zusätzlich zu Elektrolytgetränken im Allgemeinen gibt die WHO auch an, dass Milch getrunken werden kann, um die Symptome des hämorrhagischen Dengue-Fiebers (DHF) zu lindern, anstatt reines Wasser zu geben.

Milch enthält Elektrolyte Natrium 42 mg/100 Gramm, Kalium 156 mg/100 Gramm und enthält auch andere Elektrolyte wie Kalzium, Magnesium, Phosphor und Zink, die ebenfalls für alle Körperfunktionen benötigt werden.

Lebensmittel und Getränke, die von Menschen mit Dengue-Fieber (DHF) nicht konsumiert werden

Neben den oben genannten Empfehlungen für gesunde Lebensmittel und Getränke gibt es natürlich auch einige, die von Menschen mit Dengue-Fieber nicht in großen Mengen verzehrt werden sollten. Genau wie bei anderen Krankheiten gibt es für Patienten mit Dengue-Fieber einige Ernährungseinschränkungen.

Noch besser wäre es, wenn Menschen mit DHF die folgenden Lebensmittel und Getränke ganz vermeiden würden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen:

1. Süße Speisen und Getränke

Lebensmittel und Getränke mit hohem Zuckergehalt sind für Menschen mit hämorrhagischem Dengue-Fieber tabu. Dies liegt daran, dass der Zucker in zuckerhaltigen Lebensmitteln die Rolle des Immunsystems beim Schutz des Körpers vor Bakterien einschränkt. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, dauert auch die Genesung vom Dengue-Fieber lange.

Zum Beispiel Erfrischungsgetränke, Getränkekonserven, süße Kuchen, Kekse, Kuchen und andere. Der Konsum von Süßigkeiten kann Entzündungen verstärken und den Körper lethargischer machen, da das Immunsystem nicht optimal reagiert.

2. Alkoholische Getränke

Alkohol hat die Wirkung, die Blutplättchen im Blut zu reduzieren, indem er deren Produktion im Rückenmark hemmt.

Es war zuvor bekannt, dass Blutplättchen wirken, indem sie Blut gerinnen, indem sie eine Blockierung bereitstellen, wenn ein verletztes Blutgefäß vorhanden ist. Alkohol kann jedoch die Blutplättchenfunktion beeinträchtigen und somit seine Aufgabe der Blutgerinnung nicht erfüllen.

Darüber hinaus hat Alkohol nicht nur einen Einfluss auf die Reduzierung der Blutplättchen, sondern löst auch eine Dehydration aus. DHF-Patienten sind sehr anfällig für Dehydration, daher wird der Konsum von Alkohol Ihren Zustand tatsächlich verschlimmern.

3. Fetthaltige Lebensmittel

Fetthaltige Lebensmittel, einschließlich öliger, sollten Menschen mit Dengue-Fieber vermeiden. Fettige und ölige Lebensmittel können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen.

Ein hoher Cholesterinspiegel beeinflusst die Glätte der Blutplättchen im Blut, um ihre Funktion zum Schutz des Körpers zu erfüllen. Vermeiden Sie daher frittierte Speisen und fettes Fleisch. Essen Sie gesündere Proteine ​​wie mageres Huhn oder Rindfleisch, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Das war die Liste der Lebensmittel und Getränke, die Dengue-Fieber-Patienten empfohlen werden, sowie Tabus, die vermieden werden sollten. Durch eine entsprechende Ernährungsumstellung ist gewährleistet, dass der Heilungsprozess des Dengue-Fiebers besser überstanden wird.