Ein defensiver Partner und fühlt sich immer richtig an? Hier sind 5 Tipps für den Umgang damit

Streitigkeiten sind in romantischen Beziehungen an der Tagesordnung. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner wird sich schließlich verbessern, wenn Sie sich gegenseitig verstehen und vergeben. Aber was ist, wenn Sie auf einen defensiven Partner treffen, der nie zugibt, dass er falsch liegt?

Umgang mit einem Partner, der nicht zugeben will, dass er falsch liegt

Menschen werden sich im Angesicht von Konflikten natürlich verteidigen. Selbstverteidigung kann jedoch manchmal in Abwehrverhalten umschlagen.

Eine defensive Person nimmt die Worte, Kritik und Vorschläge anderer als Angriff wahr. Er hatte das Gefühl, sich vor dem Angriff schützen zu müssen. Der Trick besteht darin, direkt abzulehnen, eine unhöfliche Antwort zu geben und nicht zugeben zu wollen, dass Sie falsch liegen.

Jeder kann defensiv sein, einschließlich Ihres Partners. Wenn Ihr Partner diese Eigenschaften hat, können Sie Folgendes tun:

1. Gib keine Schuld

Je mehr Sie darauf bestehen, dass er oder sie schuldig ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Partner Schuld zugibt. Auch wenn Ihr Partner schuld ist, vermeiden Sie im Konfliktfall Wörter wie „will nicht verstehen“ oder „sich immer richtig fühlen“.

Diese Worte klingen für einen defensiven Partner wie eine sehr scharfe Kritik. Infolgedessen ist die einzige Antwort, die Ihrem Partner einfällt, wie er ihn vor dem schützen kann, was Sie sagen.

2. Sei nicht still

Streit verursacht sicherlich negative Emotionen und macht die Atmosphäre unangenehm. Du kannst sogar wütend auf deinen Partner werden, indem du ihn nur ansiehst oder mit ihm redest. Schließlich beschließen Sie und Ihr Partner sogar, miteinander zu schweigen.

Schweigen nützt niemandem. Sie sind weiterhin voller Wut, während Ihr Partner in der Defensive bleibt und sich weigert, zuzugeben, dass er sich geirrt hat. Versuchen Sie, sich für einen Moment zu beruhigen, und sagen Sie dann deutlich, wie Sie sich fühlen.

3. Sag positive Worte

Natürlich sind Sie voller Wut, aber wenn Sie auf die Einstellung Ihres Partners mit Wut antworten, wird die Sache nur noch schlimmer. Auch wenn es schwierig ist, versuche mit positiven Worten zu beginnen wie: "Du bist ein großartiger Partner und ich sage das, weil es mir wichtig ist..."

Wenn Ihr Partner sein Verhalten korrigiert, vergessen Sie nicht zu zeigen, dass Sie es schätzen. Dies ist eine positive Sache, die das Potenzial hat, die Abwehrhaltung Ihres Partners zu reduzieren. So kann er sich im Konfliktfall besser verhalten.

4. Verstehen Sie die Ursache

Es gibt viele Faktoren, die selbst Erwachsene dazu bringen, nicht zuzugeben, dass sie sich geirrt haben, einschließlich Kindheitstraumata. Für manche Menschen können schlechte Erfahrungen als Kind einen großen Einfluss auf ihren emotionalen Zustand haben.

Ihr Partner baut schließlich eine Verteidigungsmauer in Form einer Verteidigungsstellung. Er weist alles zurück, was ihn an die bitteren Erfahrungen der Kindheit erinnert. Wenn Sie verstehen, warum Ihr Partner so handelt, wird es Ihnen leichter fallen, eine Lösung zu finden.

5. Drücken Sie Ihre Gefühle aus

Selbst wenn es eine Reihe von Gründen gibt, die Ihnen Recht geben, wird ein Partner, der es schwer hat, zuzugeben, dass er falsch liegt, dennoch zu seinem Standpunkt stehen. Konzentrieren Sie sich in dieser Situation nicht darauf, logische Gründe anzugeben, warum Sie Recht haben. Sagen Sie, was Sie fühlen.

Defensive Menschen sind manchmal so darauf konzentriert, einen Streit zu gewinnen, dass sie die Gefühle ihres Partners ignorieren. Wenn du ihm mitteilst, wie du dich fühlst, wird ihm klar, dass es nicht alles ist, eine Debatte zu gewinnen.

Der Umgang mit einem defensiven Partner ist eine Herausforderung in einer Beziehung. Der Grund dafür ist, dass die emotionale Bindung, die auf dem Prinzip des gegenseitigen Verständnisses aufgebaut werden sollte, tatsächlich von einer Haltung geprägt ist, sich selbst gewinnen zu wollen.

Sie können den Charakter Ihres Partners nicht ändern, indem Sie Ihre Handflächen drehen, aber die oben genannten Methoden können helfen, die Kommunikation zu verbessern. Auf diese Weise können Sie mit der Einstellung Ihres Partners umgehen und gleichzeitig eine dauerhafte Beziehung pflegen.


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