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Schnurrbärte und Bärte sind in letzter Zeit wieder zum Trend des Aussehens bei Männern zurückgekehrt. Männer, die sich um ihre Gesichtsbehaarung kümmern, werden oft als männlicher wahrgenommen und wirken machohaft. Damit viele Menschen auch mit Hilfe von Medikamenten gezielt Gesichtsbehaarung behandeln und wachsen lassen. Doch wie genau wachsen Schnurrbärte und Bärte? Welche Faktoren verursachen dicken Schnurrbart und Bartwuchs?

Welche Faktoren beeinflussen das Schnurrbart- und Bartwachstum?

Viele Faktoren beeinflussen das Wachstum von Schnurrbart und Bart bei Männern. Es sind diese Faktoren, die dazu führen, dass einige von Ihnen einen Schnurrbart, einen Bart oder beides haben. In der Zwischenzeit haben einige andere Männer möglicherweise nicht beides.

Gesichtsbehaarung wächst auch in verschiedenen Lebensphasen, die sich von Person zu Person unterscheiden. Einige wachsen schneller oder langsamer, während andere in großen Mengen und in kleinen Mengen wachsen.

Im Allgemeinen wird das Wachstum von Schnurrbart und Bart bei Männern durch Vererbung (genetisch) und Hormone bestimmt.

1. Nachkommen

Das Haarwachstum im Gesicht wird durch erbliche Gene beeinflusst. Wenn Ihr Vater einen Schnurrbart und einen Bart hat, werden Sie wahrscheinlich auch einen haben. Erbliche Faktoren werden einen großen Einfluss haben, obwohl die meisten Männer fast den gleichen Testosteronspiegel haben. Infolgedessen kann das Wachstum der Gesichtsbehaarung bei Männern von Person zu Person unterschiedlich sein.

Jedes Gen in Ihrem Körper kann eine andere Reaktion auf das Androgenhormon (Testosteron) hervorrufen, das das Haarwachstum reguliert. Schnurrbärte und Bärte werden dick, wenn die Gene in Ihrem Körper sehr empfindlich auf Testosteron reagieren. Umgekehrt ist das Wachstum von Bart und Schnurrbart dünner, wenn der Körper nicht auf Testosteron reagiert.

Vererbung oder Genetik können auch beeinflussen, wann Ihre Gesichtsbehaarung altert. Normalerweise wird der Schnurrbart früher grau oder weißlich als die Haare auf Ihrem Kopf. Außerdem können Schnurrbärte und Bärte manchmal eine andere Farbe haben als der Rest deines Haares, selbst wenn du nicht alterst.

Dies ist normal, da Haarfollikel unterschiedlich stark pigmentiert sind. Stressfaktoren können auch die Haarfarbe bis zum Grau beeinflussen. Andere Faktoren wie Vitaminmangel können stumpfes Haar verursachen und Sonnenlicht kann das Gesichtshaar schwächen und dünner machen.

2. Testosteron

Neben der Vererbung wird das Schnurrbart- und Bartwachstum bei Männern durch das Hormon Testosteron beeinflusst. Die erhöhte Produktion des männlichen Hormons Testosteron während der Pubertät kann dazu führen, dass feines Haar bei Männern gröber, dicker und dunkler wird. Diese feinen Haare werden als Terminalhaare bezeichnet.

Vermehrter Haarwuchs im Endstadium tritt in fast allen Körperteilen auf. Die meisten wachsen jedoch in bestimmten Bereichen schneller, z. B. unter den Armen (Achseln), im Gesicht (Schnurrbart und Bart) und in der Nähe der Geschlechtsorgane.

Im Gesicht wachsen Terminalhaare meist aus der Oberlippe und breiten sich dann auf Wangen und Kinn aus. Wie stark dieses Haar wächst, wird natürlich wieder von der Vererbung bestimmt. Männer, die überhaupt keine Gesichtsbehaarung haben, werden normalerweise durch Vererbung oder Genetik verursacht, nicht durch hormonelle Störungen.

Wie wachsen Schnurrbart und Bart schnell?

Der allgemeine Gesundheitszustand wirkt sich auf den Körper aus, einschließlich des Wachstums der Gesichtsbehaarung bei Männern. Sie können die Vererbung oder Genetik sicherlich nicht ändern, aber Sie können den Testosteronspiegel durch einen gesunden Lebensstil erhöhen.

Einige Möglichkeiten, wie Sie einen Schnurrbart und Bart wachsen lassen können, um männlicher zu erscheinen, sind wie folgt.

• Regelmäßig Sport treiben. Körperliche Aktivität kann den Blutfluss erhöhen, was das Haarwachstum in den Follikeln stimuliert. Sie können jede Sportart ausüben, insbesondere Krafttraining und Gewichtheben.
• Nahrungsaufnahme regulieren. Nahrungsnährstoffe können den Testosteronspiegel beeinflussen, z. B. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an magerem Protein, Lebensmittel mit hohem Eisen- und Zinkgehalt, Vollkornprodukte, Nüsse sowie Obst und Gemüse.
• Gönnen Sie sich genug Ruhe und Schlaf. Ihr Körper schüttet beim Einschlafen Testosteron aus, sodass Schlafmangel die Produktion dieses Hormons beeinträchtigen kann. Versuchen Sie, die Schlafzeiten zu verbessern, indem Sie beispielsweise vermeiden, vor dem Schlafengehen auf Ihrem Telefon zu essen und zu spielen.
• Erhalten Sie die Gesundheit der Gesichtshaut. Sie müssen auf die Sauberkeit und Feuchtigkeit der Gesichtshaut achten, insbesondere im Bereich der Oberlippe und des Kinns. Regelmäßiges Waschen des Gesichts kann auch abgestorbene Hautzellen und Schmutz um die Haarfollikel entfernen.
• Einen Arzt konsultieren. Ein niedriger Testosteronspiegel erfordert eine ärztliche Untersuchung, um die Ursache und Lösung herauszufinden. Möglicherweise werden Ihnen Nahrungsergänzungsmittel verschrieben, um die Testosteronproduktion zu steigern, wie z. B. Eisen.

Schnurrbart und Bart können bei Frauen wachsen, wie kann das sein?

Sowohl der männliche als auch der weibliche Körper haben das Hormon Testosteron. Bei Männern ist dieses Hormon jedoch in höheren Spiegeln vorhanden, während bei Frauen die Spiegel sehr niedrig sind. Daher treten bei Frauen keine Gesichtsbehaarung auf. Gesichtsbehaarung ist bei Männern normal, Frauen können aber auch einen Schnurrbart oder Bart haben.

Es gibt einen kleinen Prozentsatz von Frauen, die einen Schnurrbart oder Bart haben können. Obwohl es seltsam und ungewöhnlich aussieht, kann dieser Zustand auftreten. Bei Frauen mit übermäßiger Gesichtsbehaarung ist bekannt, dass sie Hirsutismus haben.

Hirsutismus tritt auf, weil Frauen einen Überschuss an männlichen Hormonen oder Androgenhormonen (Testosteron) haben, die das Wachstum von Schnurrbärten und Bärten beeinflussen. Dieser Zustand kann auch aufgrund von Gesundheitsproblemen auftreten, wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), dem Cushing-Syndrom und Tumoren, die die Produktion des weiblichen Hormons Testosteron stimulieren.

Bei Frauen mit Hirsutismus können dunklere, dickere Haare an Oberlippe und Kinn auftreten. Dieser Zustand kann sogar auf der Brust oder anderen Teilen auftreten, wie er von Männern erlebt wird.

Neben Hirsutismus kann die Ursache für Frauen mit Schnurrbart und Bart auch auf ethnische Zugehörigkeit oder Familie (Vererbung) zurückzuführen sein.