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Vielleicht sind Sie bei dieser Schönheitsbehandlung fleißig, vom Gesicht bis zu anderen Körperteilen. Aber was ist mit den Füßen? Ja, es ist unvollständig, wenn Sie die Fußpflege nicht ausprobieren. Um schmerzende Beine zu erholen, entscheiden sich die meisten Menschen dafür, es zu tun Fußpflege (Fußbad) im Salon. Warum versuchen Sie es nicht selbst zu Hause, was sicherlich billiger, einfacher und nicht weniger effektiv ist?

Fußpflegetipps mit einem Fußbad zu Hause

Anstatt in den Salon zu gehen, komm schon, mach deine eigene Fußpflege zu Hause mit Fußpflege durch die folgende Methode.

1. Bereiten Sie die Werkzeuge vor

Fußpflege mit Fußpflege braucht wirklich nicht viele Werkzeuge. Alles, was Sie brauchen, ist ein Stuhl, ein großes Waschbecken, warmes Wasser, Bittersalz oder Speisesalz, ätherische Öle, Feuchtigkeitscreme und ein Handtuch.

Wählen Sie eines der komfortabelsten und ruhigsten Zimmer, zum Beispiel im Garten hinter dem Haus oder in Ihrem eigenen Zimmer. Setzen Sie in jede Ecke des Raumes eine Aromatherapie ein, um sich wohler zu fühlen.

Setzen Sie sich danach in die Position, in der Sie sich am wohlsten fühlen. Schalten Sie Ihr Handy aus, um diese Fußpflege nicht zu stören.

2. Füllen Sie das Becken mit warmem Wasser

Geben Sie nun warmes Wasser in das Becken, bis es Ihre Knöchel bedeckt. Sie können auch ein paar Esslöffel Milchpulver hinzufügen, damit die Haut an Ihren Füßen weicher und strahlender wird.

Oder gießen Sie ein paar Gläser Kräutertee ein, um Ihre Füße zu entgiften. Danach die Füße einweichen und das angenehme Gefühl spüren.

3. Geben Sie Kieselsteine ​​in das Becken

Feiner Kies oder Flusssteine ​​dienen als Massagegeräte zur Linderung von schmerzenden und schmerzenden Beinmuskeln. Der Trick, den Stein langsam zu stampfen und gelegentlich etwas kräftigen Druck als Akupressur-Therapie zu geben.

4. Fügen Sie Salz und ätherisches Öl hinzu

Mischen Sie ein paar Teelöffel Bittersalz und ätherisches Öl in einer Schüssel. Wählen Sie ein beliebiges ätherisches Öl, das Sie mögen. Wenn Sie jedoch maximale Ergebnisse erzielen möchten, wählen Sie den Duft von Lavendel, Tee Baum (Teebaum), Eukalyptus (Eukalyptus), Zitronengras oder Kamille.

5. Entspannen Sie sich

Während Sie auf den Felsen stampfen, lehnen Sie sich auf dem Stuhl zurück und schließen Sie für einen Moment die Augen. Lassen Sie Ihren Körper 15-20 Minuten lang entspannen, während Sie das beruhigende Aroma der Aromatherapie einatmen.

Reiben Sie danach die Fußsohlen mit einem Kaffeebohnen-, Zucker- oder Haferpeeling ein. Massieren Sie alle Ihre Füße und konzentrieren Sie sich auf die wunden Stellen Ihrer Füße.

Mit warmem Wasser abspülen, bis es danach sauber ist. Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, damit die Haut der Füße geschmeidiger und straffer wird.