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Haben Sie beim Stillen Ihres Kleinen schon einmal das Gefühl von engen Brüsten wie Kribbeln gespürt? es ist Reflex runterlassen (LDR). Stillen verändert den Körper der Mutter, zu denen auch die Brust gehört. Wie kann LDR den Milchfluss beeinflussen? Gibt es eine Möglichkeit, diesen Reflex zu stimulieren? Hier ist die vollständige Erklärung.

Was ist der Let-Down-Reflex (LDR)?

Zitat aus Schwangerschaft, Geburt & Baby, Reflex runterlassen ist ein Reiz, der den Milchfluss reibungsloser macht. Der Vorgang, wenn das Baby an der Brust saugt, werden auch die kleinen Nerven stimuliert.

Dadurch wird die Freisetzung der beiden Hormone Prolaktin und Oxytocin in den Blutkreislauf der Mutter ausgelöst. Das Hormon Prolaktin hilft bei der Muttermilchbildung.

Währenddessen sorgt Oxytocin oder das Glückshormon dafür, dass die Brüste Milch absondern. Dann wird die Milch durch die Brustwarze der Mutter geleitet.

Anzeichen und Symptome des Entlassungsreflexes

Unten sind einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass eine stillende Mutter leidet: Reflex runterlassen.

• Kribbeln in den Brüsten,
• Brüste fühlen sich voll und angespannt an.
• Milch tritt aus der Brust aus.

Sie können LDR kurz nach der Geburt Ihres Kleinen spüren. Es kann jedoch sein, dass die Mutter es erst einige Wochen nach dem Stillen spürt. LDR kann für jede Mutter unterschiedlich sein.

Abgesehen vom Stillen Ihres Babys, Reflex runterlassen Es kann unter verschiedenen Bedingungen auftreten, wie zum Beispiel:

• Mutter stellt sich den Kleinen vor oder denkt an ihn,
• siehe Babyfotos,
• Anhören oder Ansehen von Videos über das Verhalten von Kindern,
• höre ein anderes Baby,
• Mutter pumpt Muttermilch ab und
• wenn die Mutter oder der Partner die Brust oder Brustwarze berührt.

LDR kann je nach Stillplan zwei- bis dreimal täglich auftreten. Dieser Reflex ist jedoch nicht immer konsistent.

Nachdem Mütter jedoch mehrere Wochen lang routinemäßig gestillt haben, wird LDR zu einer automatischen Reaktion in den täglichen Aktivitäten.

So stimulieren Sie den Let-Down-Reflex (LDR)

Dieser Reflex wird sehr leicht durch Stress, Müdigkeit und Schmerzen im Körper beeinflusst. Wenn Sie Lust auf Stimulation oder LDR-Stimulation haben, können Sie Folgendes ausprobieren.

Antwort

Internationale Zeitschrift für Wissenschaft und Forschung veröffentlichte eine Studie, die zeigt, dass Rückenmassage LDR . stimulieren kann .

Forscher führten eine Studie an 20 Müttern in Indien durch, die per Kaiserschnitt entbunden hatten. Die Befragten wurden in zwei Teile geteilt, 10 Personen erhielten eine Rückenmassage und die nächsten 10 nicht.

Befragte, die keine Rückenmassage erhielten, erhielten weiterhin zusätzliche Nahrung, um die Milchproduktion zu steigern.

Als Ergebnis erfuhren 10 Mütter, die eine Rückenmassage erhielten, während der drei Beobachtungstage einen Anstieg des LDR.

LDR erhöht den Milchfluss und sorgt dafür, dass Ihr Kleines genug Nahrung bekommt. Babys fühlen sich satt, nehmen an Gewicht zu und wachsen gesund.

Machen Sie Aktivitäten, die Ihnen gefallen

Ob Sie es glauben oder nicht, die Stimmung der Mutter kann bei LDR eine erhöhte Milchproduktion auslösen.

Laut der offiziellen Website der Indonesischen Stillenden Mütter-Vereinigung (AIMI) kann eine fröhliche Stimmung das Hormon Oxytocin als Treiber von LDR auslösen.

Machen Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen. Zum Beispiel spielen, mit Freunden abhängen, singen, ein warmes Bad nehmen oder viel essen.

Wenn die Mutter stillt versickern Wenn du Aktivitäten machst, die Mama mag, ist das ein Zeichen Reflex runterlassen Arbeiten.

Erinnerung an den Kleinen

LDR kann auch auftreten, wenn die Mutter ihr Baby nicht stillt. Was ist, wenn die Mutter diesen Reflex provoziert? Der Trick besteht darin, sich auf verschiedene Weise an Ihr Kleines zu erinnern.

Zitat aus Schwangerschaft, Geburt und Baby, Videoanruf E-Mail, Telefonanrufe oder das Betrachten von Fotos des Babys können LDR bei der Mutter auslösen.

Tatsächlich kann es auch anregend sein, die Babys anderer Leute zu sehen, die nicht ihre eigenen sind Reflex runterlassen .

Wenn Sie ein Baby sehen, produziert Ihr Körper das Hormon Oxytocin, das LDR auslöst. Mütter fühlen sich glücklich und vermissen, wenn sie sich an ihre Kleinen erinnern, das löst das Hormon Oxytocin aus.

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