Ist Grüner Tee in der Hautpflege bei Akne wirksam?

Tee wird seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet. Eine der bekanntesten Teesorten für ihre Eigenschaften ist grüner Tee. Der hohe Gehalt an Antioxidantien wie Katechinen, Polyphenolen und anderen natürlichen Verbindungen verleiht diesem Tee viele gesundheitliche Vorteile, auch für die Haut. Ja, grüner Tee wird oft als natürliches Aknemittel verwendet. Doch wie wirksam ist grüner Tee bei Akne? Sehen Sie sich die vollständige Rezension in diesem Artikel an.

Grüner Tee auf einen Blick

Grundsätzlich stammen alle Teesorten – Grüner Tee, Schwarzer Tee, Oolong-Tee – aus derselben Pflanze. Kamelie sinensis. Was jedoch eine Teesorte von einer anderen unterscheidet, ist die Verarbeitung. Dadurch hat jede Teesorte eine andere Farbe und einen unverwechselbaren Geschmack.

Grüner Tee wird durch Dämpfen und Trocknen in einem sehr schnellen Verfahren verarbeitet, um eine Braunfärbung der Blätter zu verhindern. Unter den drei Teesorten wird grünem Tee das beste Gesundheitspotenzial zugeschrieben, da er den höchsten Gehalt an Polyphenol-Antioxidantien aufweist.

In der traditionellen chinesischen und indischen Medizin wird grüner Tee als stimulierendes, harntreibendes Medikament verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen. Darüber hinaus wird grüner Tee auch oft als natürliches Heilmittel gegen Blähungen verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, die Verdauung zu unterstützen und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

Entdecken Sie die Vorteile von grünem Tee bei Akne

Grüner Tee ist reich an Polyphenol-Antioxidantien, die Haut und Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Hier sind die Vorteile von grünem Tee bei Akne im Gesicht.

1. Hautentzündungen reduzieren

Grüner Tee ist reich an Polyphenolen, den sogenannten Katechinen. Einfach ausgedrückt sind Polyphenole Verbindungen in Pflanzen, die gesundheitliche Vorteile für den Menschen haben. Katechine sind Antioxidantien und auch entzündungshemmend. Nun, die im grünen Tee enthaltenen Katechine sind sehr effektiv, um Hautentzündungen zu reduzieren.

Eine Studie, die 2016 von Forschern der National Yang-Ming University in Taiwan durchgeführt wurde, ergab, dass bei zu Akne neigenden Frauen, die entkoffeinierte Grüntee-Extrakt-Ergänzungen einnahmen, weniger Pickel in der T-Zone, die sich um Nase, Mund und Kinn befindet, festgestellt wurden .

Trotzdem klärt dieses Grüntee-Extrakt-Ergänzungsmittel Akne nicht vollständig. Sogar zwischen den beiden Gruppen (diejenigen, die die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen oder diejenigen, die dies nicht taten) gab es keinen signifikanten Unterschied in der Anzahl der Pickel.

Aus den Ergebnissen dieser Studien sagten die Forscher, dass die Verwendung von grünem Tee bei Akne nur dazu beigetragen hat, eine geringe Entzündung, insbesondere in der T-Zone, zu reduzieren. Also, Akne nicht vollständig loswerden.

2. Bekämpft Akne verursachende Bakterien

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die antibakteriellen Wirkstoffe in grünem Tee Akne verursachende Bakterien wie Propionibacteria acnes, Propionibacteria granulosum und Staphylokokken bekämpfen können.

Leider wurden die bisherigen Studien nur in vitro durchgeführt. Dies bedeutet, dass die Forschung in einem Labor und nicht an der menschlichen Haut durchgeführt wurde. Darüber hinaus sind Bakterien nicht die einzige Ursache für Akne. Es spielen viele andere Faktoren eine Rolle, darunter überschüssiges Öl und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen im Gesicht.

Im Allgemeinen ist weitere Forschung erforderlich

Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee sind unbestreitbar. Verlassen Sie sich jedoch nicht auf grünen Tee für Ihre Aknebehandlung. Der Grund dafür ist, dass der Nachweis, dass die Wirksamkeit von Grüntee-Extrakt bei Akne noch weiter überprüft werden muss. Trotzdem ist dies ein guter Schritt, um weitere Forschungen zu starten, um die Vorteile von grünem Tee für die Hautgesundheit zu vertiefen.

Der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von zu Akne neigender Haut besteht darin, alle möglichen Dinge zu vermeiden, die Akne auslösen können. Es ist also sehr unwahrscheinlich, dass nur das Trinken einer Tasse warmen grünen Tees Ihre Akne klärt. Denken Sie immer daran, dass die falsche Gesichtspflege der Hauptfaktor ist, warum Akne nicht verschwindet.


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